عن أهمية الاعتماد على الذات مع Maha Abouelenein

Maha Abouelenein هي خبيرة رائدة في مجال بناء العلامات التجارية الشخصية، واستراتيجيات الاتصال العالمية، والرئيسة التنفيذية ومؤسسة شركة الاستشارات العالمية "Digital & Savvy". كما أنّها مؤلفة كتاب 7 Rules of Self-Reliance. وعلى مدار أكثر من ثلاثة عقود، قامت مها أبو العينين بتصميم استراتيجيات الاتصال الاستراتيجي والسياسة العامة، وبناء العلامات التجاريّة الشخصيّة لشركات ومنظمات عديدة بالإضافة إلى الأفراد. في هذا الكتاب، تشاركك الرائدة في مجال الاتّصال خبرتها الفريدة حول مفهوم الاعتماد على النفس، لتساعدك في رحلتك نحو تحقيق الذات!

 

تهانينا على كتابك "7 قواعد للاعتماد على الذات"! تتحدثين عن مبدأ أساسي يقول: أن تكون معتمدًا على ذاتك يعني أن تكون مؤمناً بقدراتك، ما هو مفهوم معرفة الذات؟ وكيف تصفين المرأة التي تعي إمكانياتها، وقدراتها، وأهمية صحتها وتثقف نفسها وترفع من كفاءاتها؟

الاعتماد على الذات هو انعكاس لشخصية امرأة تؤمن بنفسها وقادرة على تحمّل مسؤولياتها، هو الرهان على أهمية وجودها والاستثمار في تطوّرها والثقة بقراراتها، الاعتماد على الذات يعني أن تكون المرأة مدركة بأنّ في أعماقها قدرات هائلة، ترسم معالم حدودها وتضع لنفسها قيماً تميّزها. الاعتماد على الذات يعني المراهنة على النجاح من خلال الاستثمار في أيامها، والتمتّع بالثقة في تقييمها للأمور وحكمها على ما يحيط بها. ويعني أن تكون مدركة أنّ قوّتها تكمن في داخلها، ترسم حدودها وقيمها. المرأة المعتمدة على ذاتها هي تلك التي تثق تماماً أنّ لديها المقدرة على اتّخاذ أفضل الخيارات لإدارة كلّ ما يتّصل بيومياتها وبأنّها تتخذ في سبيل ذلك أفضل القرارات المتاحة لها. المرأة الواثقة من نفسها تدرك تميّزها وتعلم جيداً طبيعة شخصيتها وتجعل من الاعتماد على النفس مبدأً، وتتبنى هذا المبدأ وتجعل منه أسلوب حياة. هي تتفهّم نقاط ضعفها وتعمل على تأهيلها لتقلّل من آثارها، نحن جميعًا نسعى إلى أن نصبح أفضل نسخة من أنفسنا، ويجب أن تكون على دراية بكيفية تحقيق ذلك. هذه هي الأسس التي عليها اعتمادها لتبني جزءاً أساسياً من كيانها، والاستثمار في تطوّرها يستلزم شجاعة استثنائية لتقبّل النصح وطلب المساعدة عند الحاجة.

كيف يساعد كتابك السيدات لكي يصبحنَ أكثر وعياً، ويُعدْنَ بناء أنفسهنّ، ويتخلّصنَ من آثار الماضي ويتعلمنَ منه ؟

في عمر الـ54 عاماً، أؤمن إيماناً راسخاً بأنّ الوقت لم يفت أبداً لإعادة بناء الذات. كتابي 7" قواعد للاعتماد على الذات" هو دليل للنساء للتمسّك بفكرة التغيير، وبناء ثقتهنّ بأنفسهنّ من خلال إتقان عدد من المهارات اللازمة للنجاح في عالم اليوم. يتضمّن الكتاب قواعد الإرشاد الأساسية والخطوط العريضة التي تساعدهنّ على كيفية الاعتماد على الذات والتعامل مع القوة العظمى الموجودة في داخلهنّ. ويساعد كلّ امرأة على إدراك هذه الحقيقة بأنّ هذه القوة هي أعظم استثمار عليها إدراكه والعمل لبلوغه. يتضمّن الكتاب عدداً من النصائح يتركّز جوهرها حول أهمية الاستثمار في نفسك كأقوى قرار يمكنك اتخاذه. ضمن هذا الإطار، طرحت القاعدة رقم 4 المتعلقة بفكرة تخلّص المرأة من رواسب الماضي، وإعادة بناء داخلها وتوظيف كلّ إمكانيتها للاستثمار في هذا البناء. يتحقق ذلك من خلال قرار بالتحرّر من المفاهيم القديمة وتبنّي مفاهيم جديدة تساهم في تطوّرك بشكل أفضل. وهذا يتطلّب وعياً ذاتياً، واستعداداً كاملاً لتحدّي الراسخ في تفكيرك وإعادة هيكلة هذا التفكير من خلال الانفتاح على التعلم المستمر، ما معنى ذلك؟ يعني تنمية ملكة الفضول لديك والانفتاح على قابلية التكيّف مع المتغيّرات والسعي الدؤوب لالتقاط الفرص التي تساهم في تطوّرك الشخصي والمهني.

وصف علاقتنا مع الوقت مسألة مربكة أحياناً، كونها مزيجاً بين الحاجة إلى التحلي بالصبر أو اتخاذ الخطوة. كيف تساعدين النساء من خلال هذا الكتاب على أن يصبحنَ أكثر وعياً بمفهوم الوقت وأهميته؟

إنّ التحلّي بالصبر والتخطيط للمدى البعيد، يختلف تماماً عن كونك مجرّد شاهد ينتظر أن يحدث تغييراً ما. فبينما يركّز أحدهما على أثر العلاقات عليه، يركّز الآخر على الفرص. عندما لا تنتظرين الإذن من أحد، فإنك تخلقين فرصك الخاصة باندفاع، والأمر يرتبط ارتباطاً وثيقاً بقدرتك على اتخاذ القرار النابع من ثقتك بنفسك وبصحة تفكيرك. قد تحدّدين هدفاً وقد يستغرق الأمر بعض الوقت للوصول إليه، لكنّك لا تنتظرين شخصًا ما ليحقق لك هذا الهدف. عليك أن تسعي لخلق الفرصة وهذه مهمتك أنت بغض النظر عن النتائج. من هنا عندما تكونين ذات رؤية بعيدة فيما يتعلق بالعلاقات، ستتمكنين من إنشاء شبكة اتصالات منتجة على المدى البعيد وعلى الصعيدين الشخصي والمهني واكتساب موهبة الذكاء العاطفي التي تمكّنك من مواجهة التعقيدات الاجتماعية والحفاظ على علاقات صحية. هكذا بدأت مسيرتي العملية، بالنسبة إليّ يجب أن نتعامل معه العلاقات برؤية واسعة أساسها حسن النية وهدفها تحقيق قيمة ما سواء إنسانية أو مادية.

لبناء علامة تجارية شخصية، يجب على المرء أن يكون على دراية بنفسه واحتياجات مجتمعه، وماضيه، وحاضره ومستقبله. ما هي نصيحتك للنساء للنجاح في بناء علامة تجارية شخصية؟

نصيحتي ابدئي اليوم ببنائها. تمتلكين كلّ المؤهلات، ابدئي اليوم ببناء علامتك التجارية الشخصية، لا تؤجّلي أكثر ولا تجعلي من يومك هذا أمس مضى دون أن تبدئي. لديك صوت، ولديك خبرة، ولديك مواهب فريدة، ولديك مهارات مميزة تحتاج إلى مشاركتها. لا عذر يمنعك من المبادرة في بناء علامتك التجارية الخاصة بك، إن لم تفعلي، فمن سيفعل ذلك نيابة عنك؟ يجب أن تفكّري في علامتك التجارية الشخصية على أنّها سمعتك التي تحتاجين إلى بنائها وحمايتها والعمل على تحسينها. كل هذا سيشكّل الأساس الذي تنطلقين منه لتحقّقي وجوداً قيّماً، لتمتلكي علامة فارقة ذات صفات خاصة بك وشخصية جداً، تتمثّل في:

الصدق: سواء انطلقت علامتك التجارية الشخصية عبر الإنترنت أو خارجها، فإنها سترتكز على التواصل مع الناس، لذا من المهم إظهار ذاتك الحقيقية - شخصيتك وقيمك ومعتقداتك. ولا يعني الصدق والشفافية مشاركة كلّ تفاصيل حياتك الشخصية، بل أن تكوني صادقة مع من تتعاملين بدلاً من التظاهر بذلك.

الاتساق: لبناء الثقة والعلاقة المتماسكة مع جمهورك، يُعدّ الاتساق أمرًا أساسيًا. سواء من خلال رسائلك أو أفعالك أو سلوكك، يحتاج الناس إلى معرفة ما تمثّلينه. لا يتعلق الاتساق بوسائل التواصل الاجتماعي فحسب؛ بل يتعلق بكيفية ظهورك في كلّ جزء من حياتك - في العمل، ومع الأصدقاء، وفي مجتمعك.

الهدف: الهدف الواضح يعطي وجهة واضحة لعلامتك التجارية. إن تحديد ما تريدين أن تكوني معروفة به ومواءمة أفعالك مع قيمك يخلق تعريفاً قيماً لعلامتك. يجب أن يجسّد هدفك كلّ إنجازاتك بما فيها من شغف وحماس لتشكّل قالباً تقدّمين من خلاله قيمة حقيقية وفريدة لجمهورك. ترتبط علامتك التجارية الشخصية ارتباطاً وثيقاً بكيفية تقديم نفسك للعالم وبالصورة التي تريدين أن يراها الجمهور. إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها بناء الثقة وعلامتك التجارية الشخصية هي من خلال عرض القصص المؤثرة في حياة الآخرين. تحتاجين إلى تصميم المحتوى الخاص بك ليتردّد صداه مع جمهورك المستهدف. تحتاجين أيضًا إلى أن تكوني متّسقة، فإنّ الاتساق يعزّز الاعتراف بك، إنّ صورة العلامة التجارية المتسقة تبني الثقة. الصدق والأصالة التي تريدين أن تتميّز بهما علامتك التجارية يتطلّبان استخدام المحتوى الخاص بك، لتسليط الضوء على القيم المهمة بالنسبة إليك والتي تريدين إيصالها كمبدأ مؤثّر في حياة الآخرين.

هل ننتظر نسخة عربية من الكتاب؟

نعمل على ذلك، فهذا الكتاب رسالة الى كلّ شخص يبحث عن نقطة تحوّل في حياته، وإحدى أمنياتي أن يتصدّر كتابي المكتبات العربية قريباً.

إقرئي أيضاً: Maha Abouelenein: "تتمتع تقنية الميتافيرس بالقدرة على تحسين حياتنا "

العلامات: نساء رائدات

اكتب الكلمات الرئيسية في البحث