أشارت بعض الدراسات حول سطوع شاشة الكمبيوتر، إلى أهمية ضبط درجة سطوع الشاشات على أقل قيمة؛ لأن النظر إلى الشاشات ذات درجة السطوع العالية باستمرار يؤدي إلى إجهاد العين وجفافها.
كما يجب تطبيق القاعدة التالية: كلما كانت الإضاءة المحيطة أكثر إشراقاً، يمكن ضبط درجة سطوع الشاشة على قيمة أعلى، ولكن الاستثناء الوحيد من هذه القاعدة يتمثل في معالجة الصور وتحرير الفيديو حيث يجب الاستفادة من شدة سطوع الشاشة بالكامل.
أوضحت الدراسات قيم ضبط درجة سطوع الشاشة أثناء كتابة النصوص، أو تحرير الجداول، أو تصفح مواقع الإنترنت المختلفة على قيمة تتراوح ما بين 100 و150 قنديلة / متر “وهي وحدة قياس شدة الإضاءة في وحدة المساحة المنتشرة في أحد الاتجاهات” خلال النهار، وهو ما يعادل ضبط مؤشر درجة السطوع على نسبة من 50 إلى 70%.
وأضافت الدراسات أنه يمكن القيام بعملية الضبط اليدوي في الحواسب المزودة بنظام Windows 8 عن طريق شريط Charm من خلال البنود “تغيير إعدادات الحاسوب/ عام/ مواءمة درجة سطوع الشاشة تلقائياً”، أما الحواسب المزودة بنظام Windows7 تتم عملية الضبط عن طريق خيارات توفير الطاقة في لوحة التحكم، وتوفر الحواسيب اللوحية إمكانية تعديل درجة السطوع عن طريق بند “الشاشة / درجة السطوع” في قائمة الإعدادات.
وثمة العديد من الشاشات تأتي مزودة بمستشعرات تعمل على مواءمة درجة السطوع تلقائياً تبعاً لظروف الإضاءة المحيطة، إلا أنها لا تعمل بشكل مثالي في بعض الأحيان، ولذلك يتعين على المستخدم تعطيل وظيفة الضبط التلقائي والقيام بضبط درجة السطوع يدوياً.
