الرائحة القوية التي تنتج من الثوم من البصل هي عبارة عن المواد الكيميائية التي تحتوي على الكبريت في الثوم والبصل. يمكن أن تبقى الرائحة في أنفاس الشخص لساعات وحتى طوال الليل، مما لا يشجع بعض الناس على تناول هذه الخضار. ولحسن الحظ، يمكن للعديد من العلاجات المنزلية أن تمنع أو تقضي على رائحة الفم الكريهة
كيف تتخلصين من رائحة الثوم والبصل في الفم؟
شرب الماء
يجب شرب الماء بعد تناول الثوم أو البصل، لتحفيز الغدد اللعابية على إفراز المزيد من اللعاب، الذي يساهم بدوره في التخلص من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
الليمون
قد يساعد عصير الليمون على تحييد رائحة البصل أو الثوم في النفس. حاول إضافة عصرة من عصير الليمون الطازج (حوالي ملعقة كبيرة) إلى كوب من الماء وشربه بعد تناول وجبة غنية بالبصل أو الثوم.
غسل الأسنان
تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون أمر ضروري بعد تناول الثوم، لإزالة طبقة البلاك الموجودة تحت اللثة، لأن بقاءها يؤدي إلى إنتاج أحماض، تتسبب في انبعاث رائحة كريهة من الفم.
استخدام الخيط الطبي
غسل الأسنان لا يكفي للتخلص من رائحة الثوم في الفم، بل يراعى أيضًا استخدام الخيط الطبي، لإزالة بقاياه الموجودة بين الحواف وتجاويف الضروس، قبل أن تتغذى عليها البكتيريا وتبدأ في التكاثر.
المضمضة بغسل الفم
المضمضة بغسول الفم لا يقل أهمية عن تفريش الأسنان واستعمال الخيط الطبي، حيث يساهم في التخلص من البكتيريا وطبقة البلاك، ويستحسن أن يكون بنكهة النعناع، للحصول على رائحة نفس طيبة بعد استخدامه.
وأوضحت بعض الدراسات، أن غسول الفم الذي يحتوي على ثنائي أكسيد الكلور فعال بشكل كبير في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
اقرئي أيضاً:
