فوائد البردقوش للدورة الشهرية لا تنتهي

فيما يأتي فوائد البردقوش للنساء وللدورة الشهرية بالأخص، وهي من اهم الاعشاب التي يمكن أن تشربها المرأة قبل الدورة وحتى خلالها:

فوائد البردقوش للدورة الشهرية
    يخفف الأعراض التي ترافق الدورة الشهرية
يساعد البردقوش على تدفق الدم في منطقة الرحم والحوض، وبالتالي تخفيف الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، مثل: تقلبات المزاج، والصداع، والدوار، وألم البطن.
    يخفف زيته من مغص الدورة الشهرية
يساعد زيت البردقوش على تخفيف آلام الدورة الشهرية عند تطبيقه موضعيًا على منطقة أسفل البطن، وذلك عند مزجه مع زيت الميرمية واللافندر.
    ينظم الدورة الشهرية
يسهم البردقوش في تنظيم الدورة الشهرية، إضافة إلى أنه يساعد على علاج الأعراض التي ترافق مرحلة انقطاع الطمث.
    يعالج خلل الهرمونات
هناك فوائد البردقوش للرحم، إذ إنه وبحسب العديد من الأدلة يسهم في تقليل مستويات الأندروجينات الكظرية (Adrenal androgens) وتحسين حساسية الأنسولين، وهذا مهم للنساء اللواتي يعانين من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
    يساعد على إدرار الحليب
يحتوي البردقوش على خصائص تعزز من إنتاج الحليب لدى المرضعات، مما يجعلها من فوائد البردقوش للنساء المرضعات.
    يحسن صحة الجلد
يعتبر البردقوش مطهرًا للبشرة، وبالتالي فإنه يسهم في علاج العديد من الأمراض الجلدية، مثل: الأكزيما، وحب الشباب، والصدفية، إضافةً إلى أنه يساعد على علاج الجروح ويمنع الإصابة بالالتهابات الفطرية.
    يحافظ على شباب البشرة
لأن البردقوش يحتوي على مضادات الأكسدة قوية المفعول فإنه يسهم في درء الإصابة بالشيخوخة المبكرة التي تسببها الجذور الحرة، وبالتالي فإن تناول البردقوش يحافظ على البشرة أكثر شبابًا.
    يعزز جمال الشعر
استخدام زيت البردقوش يساعد على تحسين مظهر الشعر وتقويته، كما أنه يعزز نمو بصيلات شعر جديدة ليصبح الشعر أكثر كثافة؛ ولأن هذا الزيت يحتوي على خصائص مضادة للفطريات فإنه يساعد في علاج مشكلات فروة الرأس وأهمها القشرة.
    يساعد في تحفيز الإباضة وحدوث الحمل
تبين أن للبردقوش دور في تنظيم مستويات الهرمونات الأنثوية والذكرية لدى المرأة، وهذا يعني أنه يزيد من فرص حدوث الحمل.

فوائد عامة للبردقوش
بعدما بينا فوائد البردقوش للنساء بشكل خاص، سنتطرق للفوائد العامة التي يمكن أن يستفيد منها كلا الجنسين:

    تحسين الصحة النفسية.
    المساعدة في إنقاص الوزن الزائد.
    علاج الكحة والإنفلونزا.
    تحسين جودة النوم.

 

اقرئي أيضاً:

 

علاج الحالة النفسية قبل الدورة الشهرية بهذه الطرق