الحالة النفسية ما قبل الحيض هو شكل أكثر خطورة من متلازمة ما قبل الحيض (PMS). وقد يؤثر على النساء في سن الإنجاب. إنها حالة طبية حادة ومزمنة تحتاج إلى الاهتمام والعلاج. يمكن لتغييرات نمط الحياة والأدوية في بعض الأحيان أن تساعد في إدارة الأعراض.
ما الذي يسبب الاضطراب النفسي قبل الدورة؟
السبب الدقيق لاضطراب PMDD غير معروف. قد يكون رد فعل غير طبيعي للتغيرات الهرمونية الطبيعية التي تحدث مع كل دورة شهرية. التغيرات الهرمونية يمكن أن تسبب نقص السيروتونين. السيروتونين هو مادة موجودة بشكل طبيعي في الدماغ والأمعاء والتي تعمل على تضييق الأوعية الدموية ويمكن أن تؤثر على الحالة المزاجية وتسبب أعراض جسدية.
ما هي عوامل الخطر ل PMDD؟
في حين أن أي امرأة يمكن أن تصاب باضطراب ما بعد الحيض، إلا أن ما يلي قد يكون في خطر متزايد:
النساء اللاتي لديهن تاريخ عائلي للإصابة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية أو PMDD
النساء اللاتي لديهن تاريخ شخصي أو عائلي للإصابة بالاكتئاب، أو اكتئاب ما بعد الولادة، أو اضطرابات مزاجية أخرى
وتشمل عوامل الخطر المحتملة الأخرى انخفاض مستوى التعليم وتدخين السجائر
كيف يتم علاج PMDD؟
PMDD هي حالة خطيرة ومزمنة تحتاج إلى علاج. قد تساعد العديد من طرق العلاج التالية في تخفيف أو تقليل شدة أعراض PMDD:
تغييرات في النظام الغذائي لزيادة البروتين والكربوهيدرات وتقليل السكر والملح والكافيين
تمرين منتظم
ادارة الاجهاد
مكملات الفيتامينات (مثل فيتامين ب6 والكالسيوم والمغنيسيوم)
الأدوية المضادة للالتهابات
مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI)
حبوب منع الحمل
بالنسبة لبعض النساء، تزداد شدة الأعراض بمرور الوقت وتستمر حتى انقطاع الطمث. ولهذا السبب، قد تحتاج المرأة إلى العلاج لفترة طويلة. قد تتغير جرعة الدواء طوال فترة العلاج.
اقرئي أيضاً:
عشبة كف مريم لتنزيل الدورة بسرعة
