تسبب الدورة الشهرية الانزعاج المفرط بالإضافة إلى الألم والتشنجات المتقطعة ولكن أعراضها مثل تورم الثدي والانتفاخ مزعجة بنفس القدر. لذا إن كنت تبحثين عن طرق طبيعية لتأخير الدورة سنقدّم لك طريقة تأخير الدورة بالليمون فهل يمكن أن تطبقيها؟
لا تؤدي فترات الحيض فقط إلى آلام شديدة بالإضافة إلى الألم والتشنجات المتقطعة، ولكن أعراضها مثل تضخم الثدي والانتفاخ تكون مزعجة أيضاً. بالإضافة إلى ذلك ، قد تعاني النساء اللواتي يعانين من دورات شهرية منتظمة من أعراض مثل التشنجات والتهيج والألم وتغيرات الحالة المزاجية والطفح الجلدي وما إلى ذلك. قد تجرب بعض النساء بعدة طرق ومنها الليمون، لذا سنعطيك فكرة وافية عن طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون.
طريقة تأخير الدورة بالليمون
هي من أقدم الطرق لتأخير الدورة الشهرية. تناول عصير الليمون بكميات معتدلة لتأجيل الفترة حسب التقارير والدراسات القصصية. ومع ذلك ، لا توجد مثل هذه الأدلة الطبية لإثبات أن الأطعمة الحمضية قد تساعد في صد النزيف. إذا جربت هذه التقنية ، امزج ملعقتين من عصير الليمون في كوب من الماء أو اشربه مع الشاي بدون سكر.
يمكن التحكم في الدورة الشهرية عن طريق عصير الليمون أو الليمون الحامض. ومع ذلك ، من الممكن ألا يعمل. لأن الليمون حامضي جدًا ، فقد يساهم في تأجيل دورتك الشهرية. لذا ، فإن شرب عصير الليمون قبل الدورة الشهرية مباشرة قد يتسبب في ظهوره مبكراً ويؤدي إلى تدفق أخف للدم. ومن المعروف أنه يخفف من آلام الدورة الشهرية. في حين أنه يساعد على الشعور بعدم الراحة ، إلا أنه لا يوجد دليل قاطع على أنه يؤخر الدورة الشهرية.يمكنك شرب ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون مع كوب من الماء لتأجيل الدورة الشهرية بشكل طبيعي.
