أسرع حل لإيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها

ما من وسيلة مضمونة تمامًا لإيقاف أو تأخير الدورة الشهرية قبل موعدها، والأمر يصبح أكثر صعوبة عندما ترغب المرأة بإيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها، فهذا قد يكون أمرًا مستحيلًا.

لكن هناك طرقًا قد تساعد على تسريع انتهاء الدورة الشهرية بعد بدئها، وهي طرق مبنية على تجارب فردية، وقد لا تجدي نفعًا مع البعض، وفي ما يأتي قائمة بأهمها:

•     ممارسة الرياضة

قد تساعد ممارسة الرياضة خلال فترة الدورة الشهرية على تسريع نزول دم الحيض، إذ إن حركة عضلات الجسم أثناء ممارسة الرياضة من الممكن أن تساعد الجسم على طرد دم الدورة الشهرية بشكل أسرع.

•     تناول مسكنات الألم

قد تساعد بعض أنواع مسكنات الألم، مثل: الأيبوبروفين (Ibuprofen) على تقصير الدورة الشهرية وتسريع انتهائها، وليس إيقاف الدورة الشهرية مؤقتًا بعد نزولها.

يجب العلم أن هذه الأدوية لها تأثيرات سلبية كبيرة على بطانة المعدة، لذا لا ينصح طبيًا بتناولها بشكل متكرر على المدى البعيد، ويجب استشارة الطبيب قبل تناولها لهذا الخصوص.

    تجنب السدادات القطنية

رغم أن السدادات القطنية تقوم بامتصاص دم الدورة الشهرية بفاعلية، إلا أن استعمالها قد يتسبب في إعاقة مرور دم الدورة الشهرية وخروجه من المهبل، الأمر الذي قد يتسبب في إطالة فترة الدورة الشهرية.

لذا يفضل استخدام الفوط الصحية بدلًا عن السدادات القطنية، حيث إن الفوط الصحية لا تعيق تدفق دم الدورة الشهرية.
طرق تأخير الدورة الشهرية

إن طرق إيقاف الدورة مؤقتًا بعد نزولها ليس له وجود كما ذُكر سابقًا، لكن يوجد طرق تؤخر الدورة الشهرية من البداية.

يعد تأخير الدورة الشهرية قبل قدومها أمرًا أكثر سهولة من إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها، وفي ما يأتي بعض الطرق الشائعة لتأخير الدورة الشهرية، والتي لم تثبت فعاليتها علميًا بعد:

    عصير الليمون أو خل التفاح

رغم أن استعمال أحد هذين المكونين هو خيار شائع لإيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها أو تأخيرها، إلا أنه خيار لا يعتمد على أسس علمية، بل وعلى العكس من ذلك، حيث:

    قد يزيد خل التفاح من النزيف المهبلي.
    قد يحفز عصير الليمون الإصابة بحموضة المعدة.

    مسحوق العدس المجروش

قد يساعد تناول المسحوق الناتج عن طحن العدس المجروش بعد طهيه على تأخير الدورة الشهرية، وليس إيقاف الدورة الشهرية مؤقتًا بعد نزولها.

علميًا لا يوجد دراسة كاملة عن هذه الطريقة، لكنها أجدت نفعًا مع البعض، ويجب العلم أن هذه الطريقة قد تتسبب بالنفخة والغازات المزعجة.

    الجيلاتين

رغم أنها طريقة شائعة، إلا أنها مجهولة الفعالية والمصدر، وبناءً على تجارب بعض النساء قد يساعد تناول كوب من الجيلاتين الذائب في الماء على تأخير موعد الدورة الشهرية لمدة 4 ساعات فقط.

يجدر بنا التنويه هنا إلى أن شرب كميات كبيرة من الجيلاتين قد يتسبب بالإصابة بالعديد من الاضطرابات الهضمية.

 

اقرئي أيضاً:

 

عشبة كف مريم لتنزيل الدورة بسرعة