تُعد اضطرابات الدورة الشهرية من المشكلات الشائعة التي تواجهها العديد من النساء، سواء تأخرها، عدم انتظامها، أو آلامها. وفي خضم البحث عن حلول طبيعية وآمنة، تلجأ الكثير من النساء إلى الأعشاب الطبية لما لها من تأثير فعّال وأقل ضررًا من الأدوية الكيميائية.
وسط هذا البحث، ظهرت أعشاب يُطلق عليها اسم "العشبة المعجزة"، لقدرتها على تحفيز نزول الدورة الشهرية بطرق طبيعية، ودون تدخلات دوائية قاسية. فما هي هذه العشبة؟ وهل هي آمنة وفعالة حقًا؟
ما هي العشبة المعجزة لإنزال الدورة الشهرية؟
العشبة التي تُعرف بهذا اللقب بين النساء في الطب الشعبي هي:
عشبة "المرمية" أو "الميرمية"
• الاسم العلمي: Salvia officinalis
• الفعالية:
تحتوي الميرمية على مركبات طبيعية تُنظم الهرمونات الأنثوية، وتُحفز تقلصات الرحم، مما يساعد على تحفيز نزول الدورة الشهرية خصوصًا عند تأخرها لأسباب غير مرضية.
أعشاب أخرى فعالة لنزول الدورة:
1. القرفة: من أشهر الأعشاب المستخدمة لتنشيط الدورة وتحفيز الرحم.
2. الزنجبيل: يزيد تدفق الدم للرحم ويساعد على تنظيم الدورة.
3. البقدونس المغلي: يحتوي على مركبات طبيعية تساهم في تحفيز نزول الدورة.
4. الحلبة: مشروب دافئ فعال لتخفيف آلام الدورة وتحفيز نزولها.
5. الشيح: منشط قوي للرحم لكن يُستخدم بحذر.
لا يُنصح باستخدام هذه الأعشاب إذا كان هناك احتمال وجود حمل. ويُفضل استشارة طبيبة نساء إذا تأخرت الدورة لأكثر من أسبوعين دون سبب واضح. كما أن الإفراط في استخدام الأعشاب قد يؤدي إلى خلل هرموني أو آثار جانبية غير مرغوبة.
عشبة الميرمية تُعد من أبرز الأعشاب الطبيعية المستخدمة في إنزال الدورة الشهرية، لكنها ليست الخيار الوحيد، بل هناك العديد من الأعشاب المفيدة بشرط الاستخدام الواعي والمتزن. وفي جميع الحالات، تبقى استشارة الطبيب هي الخيار الأذكى والأكثر أمانًا للحفاظ على صحة المرأة.
إقرأي أيضاً: كيف تعرفين أنك تعانين من اكتئاب الدورة الشهرية؟
