قد تكون بعض تأثيرات الدورة الشهرية مزعجة. يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على طول فترة الشخص وكيف تؤثر على جسمه. بشكل عام إليك تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة:
كيف يمكن أن تؤثر على الجسم؟
تتقلب الهرمونات في الجسم طوال الدورة ، وهذا يمكن أن يسبب مجموعة من التغيرات الجسدية والعاطفية. تشير متلازمة ما قبل الحيض (PMS) إلى مجموعة من الأعراض التي تحدث غالبًا قبل الدورة الشهرية.
قد تشمل المتلازمة السابقة للحيض:
الشعور بالانتفاخ
ثديين رقيقين
تعانين من تقلبات مزاجية
الشعور بالضيق
بشرة متقطعة أو دهنية
تأثير دورتك الشهرية على جسمك
أثناء دورتك الشهرية ، قد تشعرين بواحد أو أكثر من الأعراض التالية:
تقلصات في البطن أو الحوض
آلام أسفل الظهر
الانتفاخ
التهاب الصدور
الرغبة الشديدة في تناول الطعام
تقلب المزاج والتهيج
الصداع
التعب
اقرئي أيضاَ:
العلامات:
الدورة الشهرية
