زيت النعناع هو واحد من الزيوت الطبيعية المفيدة جداً للإنسان، استخدمه الإنسان للحفاظ على صحته منذ آلاف السنين. يحتوي هذا على مادة المنثول التي تعطي زيت النعناع نكهته المنعشة، والتي تستخدم في كثير من المنتجات والمستحضرات. يُستخرج زيت النعناع من أوراق النعناع الطبيعية عن طريق التقطير باستخدام البخار.
ما هي فوائد زيت النعناع؟
زيت النعناع للشعر
يحتوي زيت النعناع على عناصر طبيعية من الممكن أن تساعد على الحفاظ على صحة الشعر وتعزيز نموه، والتخفيف من تساقطه، لأنه يزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس عند استخدامه.كيفية استعمال زيت النعناع
لتحقيق أفضل استفادة من زيت النعناع يمكن استعماله بوسائل عديدة من أهمها:
زيت النعناع للشعر: أنسب طريقة لاستخدام زيت النعناع للشعر هي عن طريق خلطه وتخفيف تركيزه مع زيت طبيعي ناقل، ثم توزيعه على الشعر، وتدليك فروة الرأس.
زيت النعناع للاستحمام: يساعد زيت النعناع على تخفيف التوتر والشعور بالانتعاش عند إضافة قطرات منه إلى ماء الاستحمام، وحدة أو مع زيوت عطرية أخرى.
استنشاق زيت النعناع: ليساعد زيت النعناع على تحسين التنفس يمكن استخدامه عبر استنشاقه مباشرة بشكل خفيف.
التدليك بزيت النعناع: يمكن الاستفادة من من زيت النعناع من خلال استخدامه بالتدليك، كوضعه على الرقبة والكتفين لزيادة النشاط وتحسين المزاج، ووضعه على الصدغين والجبين لتخفيف آلام الصداع.
كما قد يساعد على التخلص من قشرة الرأس وإضفاء شعور الانتعاش عند استخدامه على الشعر لاحتوائه على مادة المنثول.
اقرئي أيضاً:
