الزيوت الأساسية هي مستخلصات نباتية مصنوعة من الزهور والأوراق والبذور. قد يكون لدى بعضها خصائص يمكنها علاج بعض الأمراض الجلدية.
الزيوت الأساسية للبشرة الجافة
يمكن أن يحدث جفاف الجلد خلال أوقات معينة من السنة، وكذلك في المناخات الشبيهة بالصحراء. قد يكون لديك أيضًا بشرة جافة بشكل طبيعي بسبب التقدم في السن أو انخفاض نشاط الغدد الدهنية (الزيتية) الموجودة في المسام.غالبًا ما يتم علاج الجلد الجاف باستخدام الكريمات والمرطبات، لكن بعض الزيوت الأساسية يمكن أن توفر الراحة.
لافندر
ربما سمعت عن استخدام اللافندر للنوم والاسترخاء، ولكن هذا الزيت متعدد الأغراض قد يساعد أيضًا في موازنة مستويات الرطوبة في بشرتك. إنه مضاد للالتهابات يمكن أن يقلل الاحمرار ومرطب طبيعي يمكنه إصلاح البشرة الجافة دون أن يجعلها دهنية للغاية.
البابونج
يحتوي زيت البابونج على مادة الآزولين المعروفة بقدرتها على زيادة الرطوبة وتقليل الالتهابات. ومع ذلك، قد ترغب في تجنبه إذا كنت تعاني من حساسية تجاه عشبة الرجيد، حيث أن البابونج قد يكون محفزًا.
خشب الصندل
يحتوي خشب الصندل على مركبات معروفة بتقليل الالتهابات مع تعزيز رطوبة الجلد.
الزيوت الأساسية للبشرة الدهنية
إذا كانت بشرتك دهنية، فإن الغدد الدهنية تعمل بشكل مفرط، مما يخلق زيوتًا زائدة على سطح بشرتك. عوامل مثل الرطوبة والحرارة والهرمونات يمكن أن تجعل البشرة الدهنية أسوأ. الزيوت الأساسية التالية قد تساعد في تخفيف مشاكل البشرة الدهنية.
الميرمية
تحتوي المريمية على مركبات نشطة مثل أسيتات الليناليل والجيرانيل، ومن المعروف أنها زيت أساسي للتحكم في الدهون الزائدة. قد يساعد Clary Sage أيضًا في السيطرة على حب الشباب وتقليل ظهور التجاعيد في البشرة الناضجة.
إكليل الجبل
يشتهر زيت إكليل الجبل بخصائصه المضادة للالتهابات والمحفزة والمسكنة. قد تساعد مكوناته الرئيسية، مثل الإسترات، في التخلص من الدهون الزائدة. في الواقع، لاحظ الباحثون أنه يمكن أن يساعد في علاج الشعر الدهني والقشرة، وقد يحفز نمو الشعر.
البخور
على الرغم من عدم وجود أبحاث حول استخدام اللبان في العناية بالبشرة، إلا أن المدافعين عنه يقولون إنه يمكن أن يساعد في تخفيف البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب مع توفير الدهون للبشرة المتقدمة في السن.
الجيرانيوم
بفضل خصائصه القلوية، يقال إن إبرة الراعي تساعد في توازن زيوت البشرة. هذه القلوية تجعل إبرة الراعي إضافة أساسية للصابون، وهي مفيدة في ضبط مستويات الترطيب.
زهر البرتقال
زهر البرتقال هو زيت أساسي آخر يحتوي على السترال. قد يساعد في توازن الزهم دون تجفيف بشرتك.
أفضل الزيوت الأساسية للبشرة الحساسة
يمكن أن تكون البشرة الحساسة إما جافة أو دهنية، ويمكن أن تحدث أحيانًا جنبًا إلى جنب مع الحساسية والأكزيما والأمراض الجلدية الأخرى.
إذا كانت بشرتك حساسة، فسوف تحتاجين إلى الابتعاد عن الزيوت شديدة الحموضة، مثل الليمون وعشب الليمون. تعتبر الزيوت التالية آمنة لجميع أنواع البشرة:
الخزامى
البخور
خشب الصندل
الزيوت الأساسية للبشرة المعرضة لحب الشباب
في حالة حب الشباب، من المهم إزالة الزيوت الزائدة والبكتيريا دون تجفيف الجلد، لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت. يمكن أن يكون الالتهاب عاملاً مساهمًا آخر في ظهور حب الشباب.
من المعروف أن كل من إكليل الجبل واللبان يعالجان حب الشباب عن طريق تقليل الميكروبات والالتهابات. يستخدم Clary Sage أيضًا لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية. قد تساعد الزيوت التالية أيضًا أنواع البشرة المعرضة لحب الشباب.
ليمون
يمكن أن يساعد زيت الليمون العطري، المشتق من قشر الحمضيات، في مكافحة الالتهابات والجذور الحرة التي يمكن أن تساهم في ظهور حب الشباب والشيخوخة الضوئية.
عشب الليمون
كما أن عشبة الليمون لها خصائص قابضة طبيعية. يمكن أن تساعد هذه العناصر في مكافحة البثور عن طريق العمل كمضاد للميكروبات وفي نفس الوقت إزالة خلايا الجلد الميتة الزائدة.
قرفة
يعتبر زيت القرفة الأساسي أيضًا مضادًا قويًا للالتهابات بفضل المركبات المضادة للأكسدة الرئيسية مثل حمض السيناميك. قد يساعد هذا في علاج أعراض حب الشباب الالتهابية مثل الخراجات والعقيدات والبثرات.
شجرة الشاي
يعد زيت شجرة الشاي، المشتق من شجرة الميلالوكا، واحدًا من أبرز المطهرات في الطب البديل. فهو يساعد على محاربة البكتيريا والالتهابات، وكلاهما يمكن أن يساهم في ظهور حب الشباب.
الزيوت الأساسية للطفح الجلدي
تتمتع بعض الزيوت العطرية أيضًا بالقدرة على موازنة الرطوبة وتخفيف الحكة الناتجة عن الطفح الجلدي. وتشمل هذه التهاب الجلد التأتبي (الأكزيما) والصدفية.
تشمل الزيوت الأساسية المحتملة الأخرى للطفح الجلدي ما يلي:
الخزامى
قرفة
الجيرانيوم
هناك اعتبار آخر وهو الألم الذي يمكن أن يحدث أحيانًا مع الطفح الجلدي. في هذه الحالة، يمكنك التفكير في الزيوت الأساسية التالية التي لها خصائص تخفيف الألم:
النعناع
ربما سمعت عن شرب شاي النعناع لعلاج الصداع، لكن فوائد زيت النعناع قد تمتد أيضًا إلى صحة الجلد. يوفر محتوى المنثول الطبيعي تأثيرًا مسكنًا على الجلد. كما أنه يبرد الطفح الجلدي الساخن.
اقرأي أيضاُ: كيفية ترميم البشره بعد التقشير
