يُعدّ ظهور الانتفاخات تحت العينين مشكلة شائعة، تؤثر على الأفراد من مختلف الأعمار. ولحسن الحظ، تتوفر مجموعة واسعة من العلاجات من الكريمات الموضعية إلى العلاجات التجميلية غير الجراحية والإجراءات الجراحية. إلى جانب هذه العلاجات، يُمكن أن يُساعد اتباع عادات نمط حياة صحي على تقليل ظهور الانتفاخات تحت العينين.
من خلال اتباع نهج شامل ومُصمّم خصيصًا، يُمكن للأفراد تحقيق نتائج مثالية في معالجة هذه المشكلة، مما يُؤدي إلى عيون أكثر شبابًا.
ما أسباب الانتفاخات تحت العينين؟
هناك العديد من الأسباب المُحتملة لانتفاخات تحت العينين:
• الوراثة: قد تكون كمية الدهون تحت الجلد ونوع الجلد في منطقة تحت العينين وراثية، مما يُؤدي إلى استعداد مُسبق لظهور الانتفاخات تحت العينين.
• الإرهاق: يُمكن أن يُؤدي السهر وقلة النوم إلى تجمع السوائل تحت العينين، مما يُؤدي إلى الانتفاخات.
• الشيخوخة: يُمكن أن تُسبب الشيخوخة انخفاضًا في مرونة الأنسجة وقوتها، مما يُؤدي إلى ترهل الجفن السفلي وظهوره مُتكتلًا.
• احتباس السوائل: يمكن أن يؤدي الجفاف واحتباس السوائل الناتج عن الإفراط في تناول الملح إلى تراكم السوائل، مما يؤدي إلى انتفاخ تحت العينين.
• الحساسية: يمكن أن يؤدي الالتهاب الناتج عن الحساسية إلى ظهور انتفاخات تحت العينين.
• عوامل نمط الحياة: يمكن أن يساهم التدخين والإفراط في تناول الكحول واتباع نظام غذائي غني بالصوديوم في ظهور انتفاخات تحت العينين.
• الحالات الطبية: قد تؤدي بعض الحالات، مثل مشاكل الغدة الدرقية والتهابات الجيوب الأنفية ومشاكل الكبد أو الكلى، إلى ظهور انتفاخات تحت العينين.
• وقت الشاشة: يمكن أن يؤدي قضاء وقت طويل أمام الشاشة إلى تفاقم انتفاخات تحت العينين. الأشخاص الذين يقضون فترات طويلة أمام الشاشات أكثر عرضة لخطر ظهور انتفاخات تحت العينين بسبب التعب والإجهاد.
إقرئي أيضاً: ما الذي توفره ابر الهالات السوداء تحت العينين؟
تغييرات نمط الحياة
مع أن تغييرات نمط الحياة قد لا تقضي نهائيًا على انتفاخات تحت العينين، إلا أن اتخاذ خيارات صحية يمكن أن يساعد في تقليل ظهورها. إليك بعض النصائح للمساعدة:
• أعطِ الأولوية للنوم: الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري للحفاظ على صحة البشرة. فعندما تحصل على قسط كافٍ من الراحة، سيبدو الجلد حول عينيك أكثر امتلاءً وشدًا.
• انتبهي لتناولك للملح: إن تقليل كمية الملح في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
• استخدمي كمادات باردة أو كرات ثلجية: وضع كمادات باردة أو كرات ثلجية على منطقة أسفل العينين يمكن أن يساعد في تقليل التورم والانتفاخ.
• حافظي على ترطيب جسمك: الحفاظ على ترطيب الجسم ضروري لصحة البشرة. احرص على شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
• عالجي الحساسية ومشاكل الجيوب الأنفية: يمكن أن تسبب الحساسية ومشاكل الجيوب الأنفية ظهور الهالات السوداء تحت العينين. علاج هذه الحالات يمكن أن يساعد في تقليل ظهورها.
• امتنعي عن التدخين: يمكن أن يضر التدخين الجلد المحيط بعينيك ويساهم في ظهور الهالات السوداء تحت العينين. إذا كنت تدخن، فإن الإقلاع عن التدخين هو أفضل طريقة لتحسين صحة بشرتك.
• استخدمي واقيًا من الشمس: يحمي واقي الشمس بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. يمكن لهذه الأشعة أن تضر الجلد المحيط بعينيك وتساهم في ظهور الهالات السوداء تحت العينين. ضعي واقيًا من الشمس يوميًا، حتى في الأيام الغائمة.
خيارات غير جراحية
تتوفر خيارات غير جراحية لعلاج انتفاخات تحت العين لمن يرغب في تجنب العمليات الجراحية الأكثر تدخلاً. تشمل هذه العلاجات:
• الحشوات الجلدية: تُضيف حشوات الدموع حجمًا لمنطقة تحت العين، ويمكن إجراؤها في حال وجود فراغات مصاحبة لانتفاخات تحت العين. هذا العلاج طفيف التوغل، ويعطي نتائج تدوم لعدة أشهر.
• التقشير الكيميائي: يُقشّر التقشير الكيميائي الجلد ويحفز إنتاج الكولاجين لتقليل ظهور انتفاخات تحت العين. والنتيجة بشرة أكثر نعومة وشبابًا.
• تجديد البشرة بالليزر: يُحفّز العلاج بالليزر إنتاج الكولاجين، ويُقلّل الانتفاخ، ويُقلّل فرط تصبغ العين، وكلها تُساهم في ظهور انتفاخات تحت العين. يُعدّ العلاج بالليزر خيارًا غير جراحي يُعطي نتائج دائمة.
• كريمات العين: تُساعد كريمات العين التي تحتوي على الريتينول والكافيين على نفخ البشرة حول العينين وتقليل ظهور الانتفاخات. تعتبر منتجات العناية بالبشرة ذات الجودة الطبية، والتي تتوفر بوصفة طبية، مع تركيزات مثالية من المكونات النشطة، أكثر فعالية من الكريمات المتاحة دون وصفة طبية لعلاج الهالات السوداء تحت العين.
إقرئي أيضاً: حبوب صغيرة تحت العين: ما هي اسبابها؟
