غالباً ما يتم فهم الثقة بالنفس على أنها شيء ظاهريّ يتحقق من خلال الملابس المترفة أو التصرّف أو التحدّث بطريقة معينة. غير أن الثقة الحقيقيّة بالنفس هي أعمق بكثير من الملابس أو الأشياء السطحيّة. فنوع الثقة بالنفس الذي تبحث عنه الكثير من النساء لا يمكن الحصول عليه ببساطة من خلال شراء ثوب أو حقيبة جديدة. فعلى الرغم من أن هذه الحلول السريعة قد تشعرك بأنك أكثر جاذبيّة وأناقة، إلا أن طعمها سرعان ما يزول فور حصولك عليها.
الثقافة هي مصدر الثقة
تقول رزان خيّاطة، طالبة في كليّة الطب أن الثقة بالنفس هي من أهم الصفات التي قد تميز الإنسان في المجتمع. وقد لجأت إلى قول للشاعر Gordon Byron مفاده "إن الثقة بالنفس هي الإعتقاد في النفس والركون إليها، والإيمان بها ". وبرأيها، فإنه على الرغم من أن الوراثة والعائلة يلعبان دوراً مهماً في تكوينها إلا أن الثقة بالنفس هي بطبيعتها مَلكة تُكتَسب و تتطور. وتضيف رزان "إن المظهر الخارجي قد يسهم في تعزيز الثقة بالنفس، وقد يشعر حامل الشهادة العالية بالفخر والثقة". إلا أنه وحسب اعتقادها، تبقى الثقافة الصفة الأساسية التي تجعل الإنسان واثقاً من نفسه. فالثقافة برأيها هي تكامل المعارف والعقائد والفنون والأخلاق والقوانين والعادات وكل المعلومات التي يكتسبها الفرد، وهي مجموعة الخبرات التي مر بها الإنسان. فالمثقف هو الذي يستطيع التحاور في أي موضوع ويناقشه بكل جرأة.
السر في الكعب العالي
مروة والتي تبلغ من العمر 23 عاماً تعتبر بأن ارتداء حذاء بكعب عالي هو السبب الأوّل لشعور المرأة بثقتها بنفسها. وتقول في ذلك: "يعتبر الكعب العالي نقطة قوّتي، وإذا ما ارتديته ازدادت ثقتي بنفسي على نحو لا يصدَّق. إلا أن للشعور بالراحة أهميّة كبيرة أيضاً بالنسبة إليَّ، حيث أنني لا أبتاع أبداً الأحذية ذات الكعوب غير المريحة. إن ارتدائي للحذاء ذي الكعب العالي يزيد من ثقتي بنفسي وأنا أعشق الظهور بقامة طويلة.
المرآة مصدر ثقتها
تؤكّد السيّدة ريما أن المرأة بطبيعتها ربما تشعر في بعض الأحيان بعدم الرضا عن جسدها، حيث تعتقد بأن جسمها ليس نحيفاً أو طويلاً أو قصيراً أو مثالياً بما يكفي. إلا أنه يجب على النساء أن يدركن بأن ذلك الشيء هو جسدهنَّ، الذي يتوجّب عليهن تقبّله كما هو. وتعتقد ريما أن الجمال موجود أينما كان، إلا أن الفرد يجب أن يكون قادراً على البحث عنه. كما تعتبر أن نظر المرأة إلى جسدها وشكلها في المرآة والتمعّن فيهما يتيح الفرصة أمامها للدخول عميقاً إلى ذاتها. ولعل تقبّل المرأة لنفسها على أنها جميلة يعتبر الشيء الأهم الذي يسهم في رفع نسبة تقديرها لذاتها، فتبرز بذلك ثقتها بنفسها أمام جميع من هم حولها. وتنهي ريما قائلةً: "إذا أحبّت المرأة جسدها وذاتها، فذلك سينعكس إلى الخارج ليتحوّل إلى ثقة كبيرة بنفسها".
