تسبب الدوخة الخوف من أن تحمل معها مرض ما أو نقص في فيتامين ما، لكن بعد معرفة السبب يمكنك علاج الدوخة المستمرة عند انحناء الرأس وهو كالتالي:
ما هي اسباب الدوخة عند انحناء الراس؟
جفاف الجسم
إذا كنت في الخارج تتعرضين لأشعة الشمس أو تمارسين الرياضة دون شرب كمية كافية من الماء ، فقد يتسبب الجفاف في شعورك بالدوار عند الانحناء أو تحريك رأسك بسرعة. قد يكون من المفيد اتباع بعض الإرشادات الخاصة بكمية المياه التي يجب أن تشربها.
انخفاض نسبة السكر في الدم
قد يجعلك عدم تناول الطعام أو عدم تناول ما يكفي من الطعام تشعر بالدوار عند ثني رأسك لأسفل. إذا كنت مصابة بداء السكري ، فمن المهم بشكل خاص الحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم. إذا كنت تتناولين أدوية السكري ، فإن زيادة جرعتك يمكن أن تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالدوار.
انخفاض ضغط الدم
قد تشعرين بالدوخة عند إنحناء الرأس إذا كان ضغط دمك منخفضًا ولا يضخ الدم الكافي إلى عقلك. قد يؤدي الوقوف بسرعة أيضًا إلى الشعور بالدوار إذا كان ضغط دمك منخفضًا.
ضعف الدورة الدموية
عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى عقلك لأن قلبك لا يعمل بشكل صحيح يمكن أن يجعلك تشعر بالدوار عند الانحناء. يمكن أن يكون هذا نتيجة لحالة خطيرة ، مثل النوبة القلبية أو قصور القلب الاحتقاني أو عدم انتظام ضربات القلب عدم انتظام ضربات القلب.
فقر الدم
فقر الدم له أسباب عديدة. يمكن أن يحدث إذا:
- لديك نقص في الحديد أو فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك
- لا ينتج نخاع العظم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء
- يقوم جسمك بتفكيك خلايا الدم الحمراء
- انخفاض نسبة الدم
يؤثر فقر الدم الحاد على كمية الأكسجين التي تصل إلى دماغك. هذا يمكن أن يجعلك تشعر بالدوار ، خاصة عند الانحناء.
نوبة هلع
في بعض الأحيان ننسى كيف يمكن أن يؤثر الضغط العاطفي على صحتنا الجسدية. قد ينتج الدوخة عند الانحناء عن انخفاض مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم. وقد تكون مستويات الكربون المنخفضة مرتبطة بفرط التنفس المرتبط بنوبة هلع أو خوف أو قلق.
