5 نصائح لتحقيق اللّياقة البدنيّة والصحّة

تعرّفنا كارن مطر Karen Mattar إلى نفسها، على أنّها مدرّبة لياقة بدنيّة وصحّة ومتخصّصة أيضاً في مرحلة ما قبل الولادة وما بعدها.

وتعلن أنّها "تساهم في تمكين النساء ليصبحنَ أفضل نسخة من أنفسهنّ من الداخل إلى الخارج"، لافتةً إلى أنّها "تساعدهنّ ليصبحنَ أقوى وأكثر صحّة من خلال برامج التدريب والتغذية المخصّصة".

وتكشف Mattar أنّني "سأطلق قريباً منصّتي الخاصّة للّياقة البدنيّة والتغذية MotivNation التي ستقدّم برامج تغذية وتدريب عبر الإنترنت مصمّمة لأهداف واحتياجات كل امرأة".

وختمت: "يمكنك التسجيل في الرابط الموجود على حسابي على إنستغرام @Karenmattar للحصول على إشعار وخصم حصريّ لدى إطلاق المنصّة!".

اقرئي أيضاً: هكذا تحافظين على حماستك للتّدريب بهدف التّمتع بلياقة بدنية

العلامات: Karen Mattar

اكتب الكلمات الرئيسية في البحث