نصائح صحيّة لارتداء الكمّامات

Image Courtesy: Pexels - Anna Shvets

مع تفشّي فيروس كورونا Covid – 19 المستجدّ في العالم، تتزايد الإرشادات والنّصائح حول كيفيّة حماية أنفسنا من هذا العدوّ المجهول، فمنها الصحيحة ومنها الخاطئة.

في هذا السياق، وحرصاً منّا على سلامتك وسلامة عائلتك، رصدنا لك نصائح منظّمة الصّحة العالميّة World Health Organization – WHO حول كيفيّة ارتداء الكمّامات، وجاء فيها:

  • ارتداء الكمّامات فعّال فقط إذا كان مصحوباً بغسل اليدين مراراً وعدم لمس الوجه.
  • يجب أن تغطّي الكمّامة الفم والأنف، ومن دون أي ثغرات بينها وبين الوجه.
  • تجنّب قدر الإمكان لمس الكمّامة.
  • تغيير الكمّامة بأخرى جديدة، وذلك عندما تصبح رطبة.
  • عدم إعادة ارتداء الكمّامات المخصّصة للإستخدلم مرّة واحدة.

وأنت، احرصي على ملازمة المنزل واتّباع هذه النّصائح جيّداً حفاظاً على صحّتك وصحّة من تحبّين!

اقرئي أيضاً: هل يجب تعقيم القفازات بمطهّر اليدين؟ إليك الجواب العلميّ

اكتب الكلمات الرئيسية في البحث