بحسب الأبحاث فإن الفلفل الأسود يمكن أن يلعب دوراً في تنظيف الرحم بعد انتهاء الدورة الشهرية. ويساعد الفلفل الأسود على تنشيط الدورة الدموية وتسهيل وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة. ما هي فوائد الفلفل الأسود للدورة؟
فوائد الفلفل الأسود للدورة؟
كما أنه يمنع تقلصات الرحم ويساهم في تضييق الرحم أثناء الدورة الشهرية مما يقلل من الألم.
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تتضمن استخدام الفلفل الأسود لتخفيف مشاكل الدورة الشهرية وتسريع الدورة الشهرية.
على سبيل المثال، يمكن خلط ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود مع كوب من الحليب الدافئ كوصفة فعالة.
ولكن تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد دليل دقيق حتى الآن حول أضرار الفلفل الأسود أثناء الدورة الشهرية.
إلا أن الفلفل الأسود يحتوي على مادة تسمى بيبيرين، وهي مادة كيميائية موجودة في الفلفل الحار، وقد يؤدي تناوله بكميات كبيرة إلى العطس المتكرر الذي قد يؤثر على منطقة البطن، خاصة خلال فترة الدورة الشهرية.
بشكل عام، يقدم الفلفل الأسود العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تأثيره في تخفيف الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية وتنظيف الرحم.
هل يؤثر الفلفل على الدورة الشهرية؟
هناك معتقدات متناقضة حول ما إذا كان الفلفل الحار يؤثر على الدورة الشهرية للمرأة.
وبينما لا يوجد دليل دقيق يثبت هذا التأثير، يشير البعض إلى أن الفلفل الحار قد يساعد في الدورة الشهرية وله العديد من الفوائد الأخرى عند تناوله خلال هذه الفترة.
من ناحية أخرى، يحتوي الفلفل الحار على مادة تسمى البيبيرين، والتي قد تسبب النزيف داخل الجسم.
لذلك، ينصح بتجنب تناول الأطعمة الحارة أثناء الدورة الشهرية، خاصة إذا كانت الدورة الشهرية غزيرة، لأنها قد تسبب المزيد من الانتفاخ والغازات، بالإضافة إلى التعب والتشنجات.
ويشير البعض أيضًا إلى أن الفلفل الأسود الموجود في البهارات الحارة يمكن أن يؤدي إلى العطش ويؤثر على عملية الهضم والدورة الشهرية. لذلك، قد يكون من الأفضل تقليل تناوله خلال الدورة الشهرية.
اقرئي ايضاً:
هل يمكن قص الشعر اثناء الدورة؟
