الدكتورة ردينة حسن هي استشارية أمراض النساء والتوليد في سدرة للطب وأستاذة مساعدة في طب النساء والتوليد السريري في كلية طب وايل كورنيل في قطر. تقدّم الدكتورة ردينة حسن الرعاية للنساء اللواتي يعانين من حالات حمل معقدة وكذلك النساء المصابات باضطرابات أمراض النساء والمسائل الصحية المتعلقة بانقطاع الطمث. في ما يلي نناقش معها مسائل عدّة متعلّقة بصحة المرأة، حيث تجيبنا بناءً على معرفتها وخبرتها الواسعة.
- من واقع خبرتك وتجاربك، ما هي المشكلات الصحية الأكثر شيوعًا التي واجهتها النساء خلال السنوات القليلة الماضية؟ وكيف يمكن الوقاية منها؟
في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، وتحديدًا في دول مجلس التعاون الخليجي، تواجه النساء عادةً مجموعة من التحديات الصحية مثل الاختلالات الهرمونية المرتبطة بانقطاع الطمث، ومشكلات الإنجاب والخصوبة، واضطرابات الدورة الشهرية والارتفاع في حالات سرطان الثدي وعنق الرحم. وهناك مجموعة من العوامل المؤثرة التي قد تفاقم هذه المشكلات مثل أسلوب الحياة الذي يشمل مستويات التوتر العالية وأنماط التغذية السيئة والخمول البدني.
وللوقاية من هذه المشكلات، يتطلب الأمر نهجًا استباقيًا يتضمن إجراء الفحوصات الصحية المنتظمة وتبني نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني بشكل منتظم ومعالجة أي أعراض غير عادية على الفور. ونحن في سدرة للطب، متخصصون في تقديم خدمات الرعاية المتقدمة والمصممة خصيصًا لمساعدة النساء في التغلب على هذه التحديات وتمكينهن من إعطاء الأولوية لسلامتهن.
- هل حدثت أي تغيرات خلال العشرين سنةً الماضية على صعيد التحديات الصحية التي تواجهها النساء الحوامل أو الراغبات في الحمل بسبب العوامل البيئية وتغير نمط الحياة؟
لقد كان للعوامل البيئية مثل التلوث والتعرض للمواد الكيميائية التي يمكنها أن تعيق عمل الغدد الصماء تأثير متزايد على الخصوبة ونتائج الحمل خلال العقدين الماضيين. كما ساهمت التحولات التي طرأت على نمط الحياة، بما في ذلك تأخر سن الحمل، وظهور عادات مثل التدخين والتدخين الإلكتروني والأرجيلة (الشيشة)، في زيادة هذه التحديات. ولتعزيز مستويات الخصوبة وتحسين صحة الأم يتعين علينا إيلاء المزيد من الاهتمام للتغذية السليمة ومعالجة المخاطر البيئية ودعم الخيارات الخاصة بأنماط الحياة الصحية.
- هل لاحظتِ تغيرات عُمرية بالنسبة لمرحلة ما قبل انقطاع الطمث بعد جائحة كورونا؟
غالبًا ما تعاني النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث من أعراض جسدية وانفعالية مثل الهبات الساخنة والقلق واضطرابات النوم، والتي يمكنها أن تؤثر بشدة على صحتهن. وقد أدت القيود التي تم فرضها خلال جائحة كوفيد-19، إلى جانب أعراض الإصابة بكوفيد-19 طويلة المدى، أدت إلى تفاقم هذه التحديات بسبب الصعوبات التي بدأت تحول دون الوصول إلى التمارين الرياضية ونمط الحياة الصحية والرعاية المتخصصة. وهذا بدوره يسلط الضوء على أهمية التعامل مع مرحلة ما قبل انقطاع الطمث بنهج شامل يدعم خيارات الصحة الجسدية والنفسية.
- كيف ترين مستوى الوعي الصحي لدى النساء في مجتمعنا اليوم؟
هناك تحسن محلوظ في مستويات الوعي الصحي بين النساء في دول منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، وذلك بفضل حملات التوعية وتعزيز قدراتهن على الوصول إلى المعلومات. ومع ذلك، لا تزال هناك فجوات، وخصوصًا فيما يتعلق بموضوعات مثل الصحة الإنجابية وانقطاع الطمث وفحوصات السرطان. وغالبًا ما تُثبط الوصمة الاجتماعية ونقص المعرفة بخدمات الرعاية الصحية من عزيمة النساء على طلب المساعدة.
- ما هي أبرز موضوعات صحة المرأة التي تعتقدين أنها بحاجة إلى تسليط الضوء عليها؟
إن مواجهة موضوعات رئيسية من قبيل الفحوصات المنتظمة للكشف عن سرطان الثدي وعنق الرحم وإدارة انقطاع الطمث وتحسين الوعي بالصحة النفسية والإنجابية وأمراض النساء تظل أمورًا بالغة الأهمية في المنطقة. وهذه الموضوعات، التي غالبًا ما لا تحظى بالقدر الكافي من النقاش، تؤثر بشكل كبير على سلامة المرأة وأسرتها.
- كيف يمكن لمبادرات التوعية أن تسهم في الحد من انتشار أمراض النساء؟
تمثل مبادرات التوعية مكونًا ضروريًا ضمن أي منظومة تستهدف الحد من انتشار أمراض النساء، لأنها تعزز الوعي لديهن بأهمية إجراءات الكشف المبكر عن الأمراض والفحوصات الدورية والتغييرات التي تطرأ على نمط الحياة. وتمكن هذه المبادرات النساء من الأخذ بزمام المبادرة فيما يتعلق بصحتهن، وتشجيع الوصول إلى خدمات الرعاية الصحية في الوقت المناسب ومن ثم تحسين النتائج الصحية.
- هل لديك أي رسائل خاصة توجهينها إلى قراء مجلة ماري كلير العربية؟
أقول لجميع قراء مجلة ماري كلير إن صحتكم هي أعظم ما لديكم، ولذلك يتعين عليكم أن تمارسوا دورًا نشطًا في الحفاظ عليها مثل الالتزام بإجراء الفحوصات الدورية والمتابعة الدائمة لاحتياجاتكم الصحية، وطلب المشورة من مقدمي الخدمات الموثوق بهم. وبالنسبة إلى النساء في دول مجلس التعاون الخليجي ومنطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، فقد أصبح الوصول إلى الرعاية المتقدمة والرحيمة ضرورة لا غنى عنها، ونحن في سدرة للطب نكرس جهودنا لدعم النساء عبر هذه الرحلة. ونؤمن أننا، معًا، يمكننا العمل من أجل مستقبل أفضل صحة وأكثر إشراقًا للجميع.
إقرئي أيضاً: قوة الوعي الذاتي مع رولا عاشور
