نوع من التوابل متواجد في منزلك وفعال على بشرتك؟ هل عرفت ما هو، إنه الكركم، او العقدة الصفراء المتعارف عليها في دول البحر الابيض المتوسط.
ما هو الكركم؟
هو جذور ونبات عشبي أو نبات معمّر من الفصيلة الزنجبيلية، وهو نوع من التوابل يستخدم في الطعام وفي العلاج.
خصائص الكركم
خصائص عدة للكركم، وأبرزها أنه مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات ومضاد للأكسدة ويمكن أن يساعد في معالجة عدد من مشاكل الجلد: محاربة الاكزيما والصدفية، ويعالج ندبات حب الشباب، ويفتح الهالات السوداء.
فوائد الكركم للبشرة:
- وجدت دراسة حديثة أن زيت الكركم الأساسي في تركيبة المستحضر، يمكن أن يضيء البشرة في غضون ثلاثة أسابيع مع نتائج تستمر لفترة طويلة. من المحتمل أن تكون هذه الفوائد المتوهجة، نتيجة لمضادات الأكسدة القوية والمركبات المضادة للالتهابات التي تعمل معاً للشفاء وإبراز الصحة الطبيعية للبشرة.
- أضيفي بضع قطرات من زيت الكركم إلى كريم أو مرطب زيتي مثل زيت الأرغان واستخدميه.
- وجدت الدراسات الأخيرة أن الكركم قد يساعد في إبطاء نمو الشعر غير المرغوب فيه بأماكن عدة في الجسم.
- الصدفية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب الالتهاب في بناء خلايا الجلد على بعضها البعض، مما يؤدي إلى ظهور بقع متقشرة معرضة للتشقق والنزيف. يحتوي الكركم، وهو المركب النشط الأساسي الموجود فيه على إنزيمات مضادة للالتهابات يمكنها مكافحة إنتاج الخلايا وتقليل هذه البقع الجلدية غير المريحة.
- يمكن أن يساعد الكركم في التخلص من ندوب حب الشباب. لن تساعد خصائص الكركم المضادة للالتهابات فحسب، بل تساعد أيضاً خصائصه المضادة للبكتيريا. ذلك إن الكركم مع حمض اللوريك، هو وسيلة فعالة لمكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب.
خلطة الكركم طبقيها ضمن روتين العناية بالبشرة:
تحتاجين إلى:
- ملعقة صغيرة مسحوق كركم
- ملعقة صغيرة خل تفاح
- ملعقة ونصف من العسل
- ملعقة صغيرة لبن أو زبادي
خطوات تطبيق الخلطة:
- في وعاء صغير ، اخلطي مسحوق الكركم وخل التفاح والعسل والحليب أو الزبادي. ستحصلين على قواماً شبيهاً بالمعجون يلتصق بوجهك.
- قبل وضع قناع الكركم على وجهك ، اغسلي وجهك وجففيه لإزالة أي مكياج أو شوائب. ضعي في اعتبارك أن الكركم سيتحول إلى اللون الأصفر ؛ لذا ارتدي قميص قديم لا تمانعين في تلطيخه أثناء تطبيق خلطة الكركم.
- ضعي الخليط بواسطة أصابعك أو فرشاة المكياج مع الحرص على تجنب منطقة العين.
- اشطفي القناع بالماء الدافئ، يمكنك أيضاً استخدام منشفة.
- لا تنزعجي إذا ظلت بعض البقع الصفراء على بشرتك بعد إزالة القناع. قد يتسبب الكركم في بعض البقع على بشرتك مؤقتاً إذا كنت شاحبة ، لكنه ستختفي في غضون ساعات قليلة. يمكنك أيضاً استخدام زيت منظف بسيط للتخلص من الصبغة الصفراء.
اقرئي أيضاً:أفضل ماسك لتبييض الوجه من مكونات طبيعية
