إذا كنت تعانين من بقع بيضاء على أظافرك، فأنت لست وحدك. يُعدّ بياض الأظافر، أو ابيضاض الظفر، تغيرًا شائعًا جدًا في الأظافر. وهو شائع لدرجة وجود عشرات الخرافات حول سبب ظهور البقع أو النقاط أو الخطوط البيضاء على الأظافر.
بعض هذه الخرافات بعيد الاحتمال. على سبيل المثال، لا تعني البقع البيضاء أنك كذبت مؤخرًا أو أنك على وشك استلام رسالة بها أموال. لكن هناك معتقدات شائعة أخرى، مثل تلك المتعلقة بنقص الفيتامينات، الأقرب إلى الحقيقة.
ما هو ابيضاض الظفر؟
بياض الظفر leukonychia هو المصطلح الطبي للأظافر البيضاء. وهو أكثر أنواع تغير لون الأظافر شيوعًا. يمكن أن يؤثر على الظفر بأكمله، أو، وهو الأكثر شيوعًا، على أجزاء منه فقط.
يتكون ظفرك من عشرات الطبقات من بروتين يُسمى الكيراتين. هذه الطبقات مضغوطة معًا. عادةً ما تكون شفافة، ما يسمح برؤية فراش الظفر من الأسفل. ولهذا السبب، تبدو أظافرك بلون وردي أو بنيّ بلون الجلد. ولكن إذا انفصلت طبقات الكيراتين أو جُرحت أو تضررت، يُحبس الهواء بين الطبقات، مما يجعل المنطقة تبدو بيضاء.
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من ابيضاض الأظافر:
- ابيضاض الأظافر النقطي: بقع بيضاء صغيرة معزولة
- ابيضاض الأظافر الطولي: خطوط بيضاء تمتد على طول الظفر
- ابيضاض الأظافر المستعرض (أو المخطط): خطوط بيضاء تمتد عبر الظفر
من الإصابات إلى الحالات الطبية، هناك أسباب عديدة ومختلفة لابيضاض الأظافر. سنستعرض أدناه الأسباب الخمسة الرئيسية للعلامات البيضاء على الأظافر.
١. رضوض الأظافر
تُعدّ الإصابات السبب الأكثر شيوعًا لظهور علامات بيضاء على الأظافر. أي نوع من رضوض الأظافر يُمكن أن يُسبب بقعًا بيضاء عليها. عادةً، يظهر هذا على شكل بقع بيضاء (ابيضاض الظفر المنقط) بدلًا من الخطوط البيضاء.
2. الحالات الطبية
قد تُسبب بعض الحالات الطبية ظهور الأظافر باللون الأبيض. ولهذا السبب، عادةً ما تظهر على الأشخاص خطوط بيضاء بدلًا من بقع فردية.
من التغيرات الشائعة في الأظافر التي قد تُشير إلى مشكلة طبية ما يُسمى بأظافر تيري (التي سُميت على اسم الطبيب الذي لاحظ هذه الحالة ووصفها لأول مرة). عند حدوث ذلك، يبدو معظم الظفر أبيض اللون باستثناء شريط رفيع داكن باتجاه الطرف. وقد ارتبط هذا التغير في الأظافر بحالات صحية مثل:
• أمراض الكبد
• قصور القلب
• أمراض الكلى المزمنة
• داء السكري
• فقر الدم الناتج عن نقص الحديد
3. نقص الفيتامينات
قد تكون البقع البيضاء على الأظافر علامة على نقص الفيتامينات. على وجه الخصوص، يمكن أن يُسبب نقص السيلينيوم والزنك بقعًا بيضاء أو حتى يُحوّل أجزاءً كاملة من الظفر إلى اللون الأبيض. لكن هذا لا يحدث إلا مع نقص الفيتامينات الشديد، وهو أمر نادر جدًا لدى الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نموذجيًا في الولايات المتحدة.
إقرئي أيضاً: افضل مقوي اظافر سريع التحضير وسهل الإستعمال
4. العدوى الفطرية
تُعدّ عدوى الأظافر الفطرية (فطريات الأظافر) سببًا شائعًا للبقع البيضاء على الأظافر. تنمو معظم فطريات الأظافر داخل الظفر وتُحوّله إلى اللون البني أو الأصفر. لكن بعض أنواع الفطريات تنمو فوق الظفر وتُسبب بقعًا بيضاء. فطريات الأظافر أكثر شيوعًا على أظافر القدمين، ولكنها مُحتملة أيضًا في أظافر اليدين.
٥. الأدوية
يمكن أن تُسبب الأدوية أيضًا بقعًا بيضاء على الأظافر. عندما تُسبب الأدوية ابيضاض الأظافر، يظهر ذلك عادةً على شكل خطوط بيضاء تمتد على طول الأظافر.
إليك بعض الأدوية الشائعة التي قد تُسبب تغيرات في بياض الأظافر:
• سيكلوسبورين
• أيزوتريتينوين
• سلفوناميد
• العلاج الكيميائي
• بيلوكاربين
كيف تتخلصين من البقع البيضاء على أظافرك؟
يعتمد التخلص من البقع البيضاء على السبب الكامن وراءها. علاج السبب الكامن، مثل الفطريات أو الحالات الصحية، سيمنع ظهور بقع جديدة. لكن عليكِ الانتظار حتى تنمو الأظافر لرؤية العلامات القديمة تختفي. كما أن العلامات البيضاء الناتجة عن إصابة الأظافر ستتلاشى مع نموها.
العناية الجيدة بالأظافر تمنع ظهور بقع جديدة. اتبعي هذه النصائح البسيطة لحماية أظافرك:
• قللي أو تجنبي استخدام الأظافر الاصطناعية وجل المانيكير.
• حافظي على تقليم الأظافر وبردها.
• ارتدي قفازات إذا كنتِ تقومين بأعمال تتطلب الكثير من الماء (مثل غسل الأطباق).
• حافظي على ترطيب يديكِ وأظافركِ.
إقرئي أيضاً: كيف اطول اظافري؟
