لا ينفي العلم فوائد الشاي الأخضر الصحيّة الكثيرة إنّما علامة الاستفهام تُطرح حول ما يقوله العلم عن تأثير الشاي الأخضر في خسارة الوزن. لا يجد العلم اليوم نتائج إيجابية لشرب الشاي الأخضر في مجال خسارة الوزن. قد يساعد في حرق السعرات الحراريّة إنّما بشكل بطيء ولا يؤدّي إلى خسارة الوزن حتّى لو قامت بشربه السيدة بشكل منتظم ويومي.
قد يساعد الشاي الأخضر على المدى الطويل في إنقاص الوزن لكن عمله بطيء جدًّا ولا يعطي نتائج ملحوظة. كل هذا لا يعني أنه يجب أن تتخلى السيدة عن شرب كوب الشاي اليومي، بل على العكس فهو يملك فوائد أخرى للصحة.
