تقشر جلد الأصابع من المشكلات الجلدية المزعجة التي يعاني منها الكثيرون، خاصة في الشتاء أو بعد استخدام مواد معينة. يمكن أن يكون التقشر أمرًا بسيطًا ناتجًا عن الجفاف، أو عرضًا لحالة صحية تحتاج إلى علاج.
أسباب تقشر جلد الأصابع:
1. جفاف الجلد (السبب الأكثر شيوعًا)
• يحدث غالبًا في الشتاء أو عند كثرة غسل اليدين
• يؤدي إلى تشققات وتقشر بسيط بدون حكة شديدة
2. التعرض المستمر للماء أو المنظفات
• مثل الصابون القوي أو الكحول أو مواد التنظيف المنزلية
• تُضعف حاجز الجلد وتسبب تقشرًا واحمرارًا
3. الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي)
• حالة مزمنة تصيب اليدين أحيانًا
• تسبب جفافًا شديدًا، حكة، تقشر واحمرارًا
• تزداد مع التوتر أو تغير الطقس
إقرأي أيضاً: افضل المقشرات للوجه لبشرة أكثر إشراقاً ونقاءً!
4. الصدفية (Psoriasis)
• مرض مناعي مزمن يسبب قشورًا فضية وسميكة
• قد يصيب مفاصل الأصابع أو أطرافها
5. العدوى الفطرية أو البكتيرية
• تقشر مصحوب بحكة أو رائحة كريهة، وقد يظهر بين الأصابع
• أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا أو يعملون في بيئات رطبة
6. نقص الفيتامينات (خصوصًا B3، B7، A)
• يؤدي إلى ضعف في نسيج الجلد وجفاف عام
• قد يُرافقه تقصف في الأظافر أو شحوب البشرة
7. رد فعل تحسسي (التهاب تماسي)
• عند ملامسة مواد كيميائية أو معادن (مثل النيكل أو بعض أنواع القفازات)
• يسبب تقشرًا موضعيًا مكان التلامس
8. الطقس البارد أو الرياح الجافة
• يسبب جفاف وتقشر خاصة في أطراف الأصابع
متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟
• إذا استمر التقشر لأكثر من أسبوعين دون تحسن
• إذا صاحبه حكة شديدة، نزيف، ألم، أو تشققات عميقة
• إذا تكرر باستمرار أو انتشر لأماكن أخرى في الجسم
نصائح وطرق علاج فعالة:
1. الترطيب المكثف
استخدمي كريمات مرطبة تحتوي على زبدة الشيا أو الجلسرين أو الفازلين
رطّبي يديك بعد كل غسيل
2. تجنّب المواد المهيجة
ارتدي قفازات عند التنظيف أو استخدام الماء الساخن
3. العلاج الطبي
كريمات كورتيزون خفيفة في حال الأكزيما أو الالتهاب
مضادات فطرية إذا كان السبب عدوى فطرية
4. شرب الماء وتناول الغذاء المتوازن
ترطيب الجسم من الداخل ضروري لصحة الجلد
إقرأي أيضاً: بقع حمراء على الجلد تظهر وتختفي: الأسباب وطرق التعامل!
