الاستيقاظ بيد مخدرة ليس بالأمر غير المألوف. يشعر الكثير من الناس بأن أيديهم كانت نائمة في وقت أو آخر. يعتبر النوم في وضع يضغط على ذراعك أو يدك سببًا شائعًا للخدر وإحساس بالوخز والإبر الذي يختفي قريبًا بعد الاستيقاظ وإعادة الوضع ، ولكنه ليس الاحتمال الوحيد. يمكن أن تكون الأيدي المخدرة علامة على وجود حالة طبية أساسية ، لذلك من المهم أن تكون على دراية بالأعراض الأخرى. تعرفd على المزيد حول أسباب هذا وما يمكنك فعله حيال ذلك.
أسباب تنميل اليدين اثناء النوم
فيما يلي الأسباب المحتملة لتنميل اليدين اثناء النوم
متلازمة النفق الرسغي
تحدث متلازمة النفق الرسغي بسبب الضغط على العصب المتوسط في النفق الرسغي ، وهو ممر ضيق في مقدمة معصمك. الوخز والخدر هما أكثر الأعراض شيوعًا. قد يحدث أيضًا ضعف في قوة القبضة.
قد تؤدي حركات اليد المتكررة ، مثل الكتابة على لوحة المفاتيح أو استخدام الآلات ، إلى تحفيزها ، مثل السمنة أو صدمة الرسغ.
داء الفقار الرقبية
يحدث داء الفقار الرقبية عادةً بسبب التآكل والتمزق اليومي لأقراص العمود الفقري في رقبتك مع تقدم العمر. يمكن أن يسبب هذا علامات هشاشة العظام ، مثل النتوءات العظمية وانتفاخ الأقراص. يمكن لكليهما تضييق المساحة الموجودة في العمود الفقري العنقي والضغط على جذر العصب أو الحبل الشوكي ، مما يسبب تنميلًا ووخزًا في ذراعيك ويديك. يمكن أن يسبب داء الفقار العنقي أيضًا خدرًا في الساقين والقدمين ، بالإضافة إلى آلام الرقبة وتيبسها.
متلازمة مخرج الصدر (TOS)
TOS هي مجموعة من الاضطرابات التي تحدث عندما تتهيج الأعصاب أو الأوعية الدموية في أسفل الرقبة ومنطقة الصدر العلوية أو تصاب أو تنضغط. يعد التنميل في الساعد واليد والأصابع من الأعراض الشائعة لضغط العصب ، والذي يمكن أن يسبب أيضًا ألمًا في أجزاء من رقبتك أو كتفك أو ذراعك أو يدك.
اعتلال الأعصاب المحيطية (تلف الأعصاب)
يشير الاعتلال العصبي المحيطي إلى العديد من الحالات التي تنطوي على تلف الجهاز العصبي المحيطي ، والذي يستقبل ويرسل الإشارات بين جهازك العصبي المركزي وبقية جسمك.
