التهاب الأنف التحسسي هو حالة التهابية تؤثر على الممرات الأنفية والجيوب الأنفية والأذنين والحنجرة. يُعرف أيضًا باسم داء اللقاح وحمى القش، ويحدث عندما يستنشق الشخص المصاب بالحساسية مادة مسببة للحساسية يكون حساسًا لها.
أعراض حساسية الانف:
تشمل أعراض هذه الحساسية الحكة، والعطس، وسيلان الأنف، والتنقيط الأنفي الخلفي، بالإضافة إلى احتقان الأنف والأذنين والجيوب الأنفية. قد يكون هناك أيضًا إرهاق وشعور عام "بالتوعك" أثناء نوبة الحساسية. وتختلف هذه الأعراض في شدتها من شخص لآخر.
خيارات العلاج بالأعشاب للحساسية
يمكن أن توفر العلاجات العشبية طريقة بديلة لعلاج التهاب الأنف التحسسي. إذا تم استخدامها بشكل معقول، فإن هذه الأدوية الطبيعية لا يمكنها تقليل أعراض الحساسية فحسب، بل يمكنها أيضًا منعها تمامًا. يمكنهم أيضًا تقوية أنسجة الجسم وأعضائه، وبالتالي تحسين صحتك العامة. فيما يلي بعض الأعشاب الأنسب لعلاج الحساسية ومشاكل الجهاز التنفسي المختلفة.
الزنجبيل
الزنجبيل عشبة آمنة وفعالة للغاية. وبصرف النظر عن استخداماته في الطهي، فهو مفيد جدًا لصحتك العامة، لأنه يهدئ الجهاز الهضمي ويحسن الدورة الدموية. يعمل الزنجبيل كمضاد طبيعي للهستامين، وعامل قوي مضاد للفيروسات، ومقوي للمناعة. جرب بعض شاي الزنجبيل لتخفيف احتقان الأنف والصداع. أثناء احتساء الشاي، استنشق البخار الخارج من الكوب. يمكنك العثور على الزنجبيل تجاريًا في شكله الطازج والمجفف. يمكنك أيضًا دمجه مع أعشاب أخرى، مثل الكركم، وهو علاج طبيعي قوي آخر.
زيت اللافندر
تعمل خصائص زيت اللافندر المضادة للالتهابات والمطهرة، على تخفيف حدة التهاب الجيوب الأنفية وفق دراسة أجريت عام 2013، كل ما عليك هو أن تملأ وعاء عميقا بالماء المغلي ثم تضيف ثلاث إلى سبع قطرات من زيت اللافندر، وتبدأ في استنشاق البخار المنبعث منه لمدة لا تزيد عن دقيقتين في المرة الواحدة مع تغطية رأسك والوعاء بمنشفة.
زيت النعناع
يتميز زيت النعناع بخصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ومضادة للتشنج والتي ثبت أنها تقلل المخاط وتساعد على التخلص من التهاب الجيوب الأنفية، لذا أضف ثلاث إلى سبع قطرات من زيت النعناع في وعاء من الماء الساخن، وقم باستنشاق بخارها لمدة دقيقتين، وكرر ذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، كما يمكنك أيضا استنشاق رائحة زيت النعناع العطري مباشرة.
اقرئي أيضاً:
أطعمة تساعدك على التخلص من الحساسية
