يمكن أن يكون مستخلص البابونج بنفس فعالية حمض الميفيناميك ، عندما يتعلق الأمر بتخفيف الألم وتهدف دراسة من العلاجات التكميلية في مجلة الممارسة السريرية إلى مقارنة تأثيرات الأدوية الشائعة المضادة للالتهابات، MA، والموجودة بشكل شائع في أدوية مثل الإيبوبروفين مع مستخلص البابونج لتخفيف الدورة الشهرية. كما أنه يعمل بشكل مشابه لـ MA في تخفيف الأعراض الجسدية .
النخفيف من أعراض الدورة الشهرية
في عام 2019، خلص بعض الباحثين إلى أن خصائص البابونج المضادة للالتهابات والتشنج والمهدئة والمضادة للقلق قد تساعد في تخفيف القلق والانزعاج بسبب متلازمة ما قبل الحيض (PMS).
النوم والاسترخاء
قد يساعد شاي البابونج الأشخاص على الاسترخاء والنوم.وأشارت مراجعة أجريت عام 2019 إلى أنه بعد 2-4 أسابيع من العلاج بالبابونج، شهد الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق العام تحسنًا في الأعراض. العلاج بالبابونج قد يؤدي أيضًا إلى تحسين نوعية النوم. ومع ذلك، لا يوجد أي دليل على أن البابونج يمكن أن يقلل الأعراض عندما يكون الشخص في حالة قلق. كما أنه لا يبدو أنه يمنع الأرق.
التخفيف من عسر الطمث: أنّ المُداومة على شرب شاي البابونج مدة شهر، يُمكن أنّ يُقلل من آلام تشنّجات الدّورة الشّهرية، بالإضافة إلى ذلك فقد أَبلغت النّساء المشاركات في الدّراسة بِالشعور بالقلق والضّيق المُصاحبين لألم الدّورة الشّهريّة بشكلٍ أقل.[
التخفيف من المتلازمة السابقة للحيض: أشارت مراجعةٌ منهجيةٌ نُشرت في مجلة Journal of Pharmacopuncture عام 2019، إلى أنّ استهلاك أحد الأدوية الذي يحتوي على البابونج، قد يُساعد على التخفيف من آلام الحيض لدى النساء اللواتي تُعانين من المتلازمة السّابقة للحيض بشكلٍ ملحوظ، وأنّه يمتلك خصائص مُضادة للالتهابات، ومُضادة للتشنجات، ومُهدئة للأعصاب، ومُضادة للقلق، وذلك بفعل المكونات الكيميائية الموجودة فيه.
اقرئي أيضاً:
فوائد البابونج للتنحيف مذهلة!
