عقل المرأة له قدرات وطاقات كبيرة جداً، حسب ما يجمع عليه العلماء والخبراء، وقد تفوق حد الخيال، وبالوعي والإدراك يمكن تطويعه لتحقيق أفضل ما تسعى إليه المرأة.
انتشرت مؤخراً بعض العلوم حول الإيحاء الذاتي، الذي أثبت فاعلية كبيرة في التعامل مع العديد من المشاكل العضوية والنفسية. وأوضح خبير علوم الطاقة الدكتور محمد وهدان بعض الخطوات البسيطة لتحقق المرأة الشفاء الذاتي باستخدام الإيحاء والتواصل مع النفس، كما يلي:
- التفكير بالمرض الجسدي أو النفسي والتخيل أن المرأة تتعافى منه حالياً.
- التفكير بكل مناطق الجسم التي تعاني من المرض وأن المرأة تتعافى منها حالياً، ومثال على ذلك أن الخوف يتمركز في القلب والقدمين.
- التخيل أن كل المناطق التي تعاني الألم تشفى وتتعافى حالياً.
- التفكر بمن تسبب بظهور المرض لدى المرأة ومسامحته ومسامحة نفسها.
- التفكير بمن آذته المرأة في حياتها وتتخيل أنها طلبت الصفح منه وأنه سامحها على ذلك.
- التفكير بنقيض المرض وهو الصحة وهو ما تود الحصول عليه، وتفكر هل هو موجود لديها وعندما تشعر به بنفسها ستصبح بأفضل حال.
- يمكن أخذ استراحة بين كل خطوة وأخرى، ويمكن الاستلقاء على الظهر وتغيير موضع الأيدي.
- عند الاستراحة يمكن تناول القليل من الماء، وأخذ نفس عميق ومتابعة ما بدأت به.
- تحمد الله وهي تستشعر النتائج الإيجابية جراء التعافي من المرض.
ما رأيكِ عزيزتي بهذه الطريقة للشفاء من الأمراض؟ هل تؤيدينها؟ شاركينا برأيك!
