في خضمّ فصل الصيف الجافّ وارتفاع درجات الحرارة، نلجأ إلى المكيّف الكهربائيّ والمروحة الهوائيّة في محاولة منّا للشعور ببعض البرودة. لكن لا تنامي والمروحة مشتعلة وإلّا...
ينصح الخبراء بإطفاء المروحة الهوائيّة أثناء النوم، نظراً إلى تأثيرها السلبيّ على صحّتك.
اقرئي أيضاً: فوائد الملفوف لا تحصى ولا تعدّ
وكشف الدكتور Mark Reddick في حديث مع مجلّة The Sleep Advisor أنّه أثناء اشتعال المروحة في الليل، تتطاير طبقات الغبار وتنتشر في الجيوب الأنفيّة، ما قد يشكّل خطراً على اللواتي يعانين حساسيّة أو مرض ربو أو نزلات البرد أو على الأشخاص العرضة لها.
وأوضح أنّ المروحة الهوائيّة قد تسبّب جفافاً على مستوى البشرة والممرّات الأنفيّة والحلق والعينين، وبالتالي تصيب الفرد بالطفح الجلديّ أو الالتهاب على مستوى الجيوب الأنفيّة أو الآلام على مستوى الرأس والعنق والتشنّجات وانسداد الأنف.
اقرئي أيضاً: لهذه الأسباب لا تخسرين الوزن عند منطقة البطن
لذلك تجنّبي النوم إلى جانب المروحة أو حاولي توجيهها إلى زوايا مختلفة من الغرفة وليس إلى مكان واحد.
نوماً هنيئاً.
