هل تعلمين أنّ اللاوعي لديكِ يجعلكِ تكسبين الوزن؟ قد يشعر البعض أنّه أمرٌ غريب أو مستحيل إنّما هو حقيقة علمية. تكونين جالسة أمام التلفاز، يعرض عليك أحد أصدقاءك طعاماً أو وجبة خفيفة، ترفضين أوّلاً. ثم مرّة أخرى تقبلين. هكذا تأكلين دون أن تشعري. تأكلين أحياناً مأكولات لا تحبّينها حتى! في المرّة الأولى التي تقدّمة لك المأكولات، كانت ردّة فعلك ناتجة عن وعيك، فيما بعد، عندما يكون تركيزك على التلفاز، لا تركزين على أنّك تأكلين. انّ العلاقة بين اللاوعي لديكِ وجسمك قويّة جدّاً. لهذا السبب غالباً ما تفشل الحميات الغذائية. حاولي السيطرة على اللاوعي لكي تتمكني من التحكّم بوزنك.
