قد يكون التنميل طويل الأمد أو الشعور بالوخز في الساقين والقدمين بسبب حالات مثل التصلب المتعدد أو مرض السكري أو مرض الشريان المحيطي أو الألم العضلي الليفي. يمكن الشعور بالإحساس في الساق بأكملها أو أسفل الركبة أو في مناطق مختلفة من القدم. في هذه المقالة ، نلقي نظرة على بعض الأسباب التي قد تجعل الشخص يعاني من تنميل في الساقين والقدمين ، إلى جانب الأعراض والعلاجات.
وضعية
العادات الوضعية التي تضغط على الأعصاب أو تقلل من تدفق الدم في الأطراف السفلية هي السبب الأكثر شيوعًا للتنميل المؤقت في الساقين والقدمين.
تشمل العادات التي يمكن أن تسبب النوم في القدمين والساقين ما يلي: الجلوس أو الركوع لفترات طويلة، الجلوس على القدمين ،ارتداء السراويل أو الجوارب أو الأحذية الضيقة جدًا.
الإصابة
يمكن أن تؤدي إصابات الجذع والعمود الفقري والوركين والساقين والكاحلين والقدمين إلى الضغط على الأعصاب وتسبب تخدير القدمين والساقين.
السكري
يصاب بعض مرضى السكري بنوع من تلف الأعصاب يسمى اعتلال الأعصاب السكري. يمكن أن يسبب الاعتلال العصبي السكري تنميلًا ووخزًا وألمًا في القدمين ، وكذلك في الساقين إذا كانت شديدة.
مشاكل أسفل الظهر وعرق النسا
يمكن أن تسبب مشاكل أسفل الظهر ، مثل انهيار أو انفتاق الأقراص الفقرية ، ضغطًا على الأعصاب المتجهة إلى الساقين ، مما يؤدي إلى تنميل أو اضطرابات حسية.
عرق النسا هو الاسم الذي يطلق على تهيج العصب الوركي الذي يمتد من أسفل الظهر إلى الساقين. إذا أصبح هذا العصب متهيجًا أو مضغوطًا ، فقد يعاني الشخص من تنميل أو وخز في الساقين أو القدمين.
متلازمة نفق عظم الكعب
تحدث متلازمة النفق الرسغي عندما يتم ضغط العصب الذي يمتد أسفل الجزء الخلفي من الساق وعلى طول الجزء الداخلي من الكاحل وإلى القدم ، أو الضغط عليه أو تلفه.
النفق الرسغي هو مساحة ضيقة في داخل الكاحل. يميل الأشخاص المصابون بمتلازمة النفق الرسغي إلى الشعور بالتنميل والحرق والوخز وألم في الكاحلين والكعب والقدمين.
علاج تنميل الساقين والقدمين
تشمل الخيارات الطبية لتنميل طويل الأمد في الساقين والقدمين ما يلي:
مضادات الاكتئاب: تمت الموافقة على بعض مضادات الاكتئاب ، مثل دولوكستين وميلناسيبران ، لعلاج الألم العضلي الليفي.
الستيرويدات: يمكن لبعض الكورتيكوستيرويدات أن تساعد في تقليل الالتهاب المزمن والخدر المرتبط بحالات مثل مرض التصلب العصبي المتعدد.
قد تساعد الأدوية التي تمنع الإشارات العصبية أو تغيرها في تقليل الخدر المرتبط بحالات مثل الألم العضلي الليفي والتصلب المتعدد واعتلال الأعصاب السكري.
اقرئي أيضاً:
