حماسٌ كبير يدفعني إلى قراءة الكتاب الجديد لـ Rafik El Hariri والسبب يعود الى قصّته والموضوع المهمّ الذي يتناوله فبعد كتابه I found a heart، شارك الكاتب Rafik El Hariri الجمهور عمله الجديد الذي يحمل عنوان 3:00 AM والذي يأخدنا الى عالم الصحة النفسية وعلاقتها المباشرة مع أسرّتنا، المكان الأخير الذي نزوره قبل النوم.
تأخذ الصحة النفسية حيّزًا كبيرًا من حياتنا اليومية وإهتماماتنا وفي أيامنا هذه، حيث بات الوعي تجاه هذه المواضيع أكبر ما دفع الكاتب الى معالجة هذا الموضوع وكيف يعدّ السرير إمتدادًا لصحتنا النفسية حيث نأخذ معنا آخر فكرة خطرت على بالنا الى عالم الأحلام وهنا تبدأ القصة.
السرير، وبحسب الكاتب، هو المكان الأخير الذي نجمع فيه أفكارنا، مخاوفنا من المستقبل، آمالنا وأحلامنا ما يجعله مادّة أساسية وركيزة لصحتنا النفسية.
إقرئي أيضًا: رسمات Layal Khawly تحثّنا على إكتشاف ذاتنا بعيدًا عن الوحدة
الكتاب مخصص للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و34 سنة لذا سارعي لقرائته وإستفيدي من المعلومات المهمة والصور التي ستغني مخيّلتك وتجعلك تتساءلين عن أمور كثيرة في حياتك.
إقرئي أيضًا: عرض مهيب لأوبرا عايدة في الجونة
