جددي نشاطكِ بالعزلة قليلاً!

قد تكون المرأة من النوع الاجتماعي، وتفضل قضاء الوقت برفقة صديقاتها وبعض الأقارب، لكنها في أواقتٍ معينة تكون بحاجة لأن تكون وحدها في عزلة عن الآخرين، والابتعاد عن الازدحام والضوضاء.

 

ومن الأسباب التي تجعل المرأة تختار العزلة قليلاً في بعض الأوقات:

 

-          الحرية في القرارات: الاعتماد الدائم على الآخرين يمكن أن يصبح في مرحلة ما مشكلة، لذا يجب على المرأة قضاء وقت معيّن بمفردها، لاتخاذ القرارات أو الخيارات التي تود تحقيقها دون تأثيرات الغير.

 

-          معرفة النفس: لن تتمكن المرأة من معرفة نفسها بشكل حقيقي إلا حين تكون وحدها، وهذا أمر بديهي، لتحدد أولوياتها وأحلامها ومخاوفها وما تتطلع لتحقيقه من أهداف مختلفة ومتعددة.

 

 

-          استرجاع أحداث اليوم: الأحداث الكثيرة قد تنسي المرأة بعض الأمور الهامة التي تمر بها دون أن تتوقف عندها وتقيمها وتعطيها حقها من الرفض أو القبول وتحسين وضعها نحو الأفضل، سواء من حديث وجّها إليها أو أخطاء وقعت بها بقصد أو دون قصد.

 

-          تخفيف التوتر: قد يرتفع القلق والتوتر لدى المرأة دون أن تسيطر عليه في بعض الأوقات، ربما لأنها قد تكون عرضة لتذمر الآخرين، أو قد لا تستطيع التركيز ولا بد حينها من قضاء القليل من الوقت مع نفسها لتشعر بالقليل من الراحة واستعادة الحيوية والنشاط لتجدد يومها أولاً بأول.                 

اكتب الكلمات الرئيسية في البحث