يلجأ الكثيرون إلى الزيوت الطبيعية لتحسين صحة فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر، لكن ما هو الزيت الذي يُحسّن نمو الشعر بفعالية؟
لطالما كان استخدام الزيوت لنمو الشعر وسيلةً موثوقةً عبر الثقافات والأجيال. فهي تُوفّر العناصر الغذائية الأساسية، وتُحفّز بصيلات الشعر، وتُهيئ الظروف المثالية لنمو الشعر.
أفضل الزيوت التي يجب تجربتها
تشتهر العديد من الزيوت بدعم نمو الشعر، ولكل منها فوائد فريدة تناسب أنواع الشعر المختلفة. إذا كنتِ تتساءلين عن أفضل الزيوت لنمو الشعر بشكل جيد، فإن الخيارات التالية تقدم دعمًا علميًا ونتائج واقعية:
زيت جوز الهند
يُعد زيت جوز الهند من الزيوت المفضلة للعناية بالشعر لقدرته على اختراق جذور الشعر بعمق، مما يقلل من فقدان البروتين ويمنع التكسر. على الرغم من أنه لا يحفز بصيلات الشعر بشكل مباشر، إلا أنه مثالي لترطيب الشعر وتقويته من الداخل إلى الخارج، مما يجعله ممتازًا لتعزيز نموه.
- كيف يساعد: توفر الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند ترطيبًا مكثفًا، مما يمنع التكسر ويمنح الشعر أساسًا صحيًا لنموه.
- طريقة الاستخدام: ضعيه على الشعر الجاف وفروة الرأس، واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه. لترطيب عميق، اتركيه طوال الليل واغسليه في الصباح.
إقرئي أيضاً: ماسك لترطيب الشعر الجاف يضمن حصولكِ على شعرٍ مثالي!
زيت اللوز
زيت اللوز غني بالفيتامينات، بما في ذلك فيتامين ب7 (البيوتين)، المعروف بقدرته على تقوية الشعر وتعزيز نموه. كما أنه غني بالمغنيسيوم، الذي يقلل من التكسر ويعزز لمعانه. على الرغم من فوائد زيت اللوز المتعددة لدعم صحة فروة الرأس وقوة الشعر، إلا أنه قد لا يعالج الأسباب الكامنة وراء تساقط الشعر بشكل مباشر.
- فوائده: زيت اللوز مرطب طبيعي، مما يساعد على حبس الرطوبة ومنع الجفاف. هذا يجعل الشعر أكثر نعومة وسهولة في التسريح وأقل عرضة للتكسر، مما يساهم في الحصول على شعر أكثر كثافة وصحة مع مرور الوقت. خصائص زيت اللوز المضادة للالتهابات تساعد على تهدئة فروة الرأس، مما قد يفيد الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل قشرة الرأس أو التهاب الجلد الدهني التي قد تساهم في تساقط الشعر. بيئة فروة الرأس الصحية ضرورية لتعزيز نمو الشعر.
- طريقة الاستخدام: ضعي كمية صغيرة على شعر رطب أو امزجيها مع زيت غني بالمغذيات.
زيت إكليل الجبل
يُعرف زيت إكليل الجبل بقدرته على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما قد يدعم نمو الشعر. وقد وجدت دراسة أنه بنفس فعالية مينوكسيديل 2% لعلاج الصلع الوراثي لدى الرجال. ومع ذلك، غالبًا ما لا تكفي هذه الجرعة لتحقيق نتائج ملموسة.
- طريقة الاستخدام: امزجي 3-5 قطرات من زيت إكليل الجبل مع زيت حامل للشعر، مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند، ودلكي فروة رأسك به. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل الشطف. يُفضل استخدامه بانتظام، لأن نتائج نمو الشعر عادةً ما تستغرق بضعة أشهر حتى تظهر.
إقرئي أيضاً: طريقة ازالة القشرة من الشعر بتغيير بعض العادات اليومية!
