يشكّل الزنك Zinc عنصراً أساسيّاً للجسم، إذ أنّه يزوّده بالفيتامينات والعناصر الغذائيّة الضروريّة لنموّه والحفاظ على صحّته وتوازنه.
أمّا اليوم سنتطرّق إلى فوائد عنصر Zinc المثاليّة للشعر، خصوصاً الشعر الأبيض.
اقرئي أيضاً: فوائد زيت اللافندر للشعر مذهلة... تعرّفي عليها!
البداية مع أسباب ظهور الشعر الأبيض أو الشيب في سنٍّ مبكرة، النّاتج عن التغيّرات الهرمونيّة وعامل الوراثة وأمراض الغدّة الدرقيّة والبهاق وداء الثعلبة والتّعب والتّدخين والقلق والمشاكل في النوم وارتفاع في ضغط الدم والتغيّر في الشهيّة، إضافةً إلى نقص في الفيتامينات مثل فيتامين D وفيتامين B6 وفيتامين H وفيتامين B12 والزنك وسواها...
ويشكّل الزنك عنصراً مفيداً للغاية، خصوصاً لصاحبات الشعر الأبيض أو الشائب. وفي ما يلي نستعرض أبرز فوائده:
- التّخفيف من وتيرة ظهور الشعر الأبيض في الرأس.
- تقوية الشّعر الضعيف والرّقيق.
- تزويد الشعر الخفيف بكثافة.
- معالجة تقسّف الشعر.
- تعزيز مسار العمليّات الحيويّة في الشعر.
- تحسين صحّة الشعر وتطويل عمر الخصلة والشّعرة.
- التخلّص من القشرة.
- تفعيل قوّة فروة الرأس ومنع إصابتها بالبكتيريا الضارّة والفطريّات.
- معالجة تساقط الشعر.
في سياقٍ متّصل، إليك فوائد الشعر الأبيض لباقي أعضاء الجسم:
- تنشيط نموّ العظام.
- تقوية مناعة الجسم.
- تجنّب الولادة المبكرة لدى الحوامل، فضلاً عن تجنّب إصابة الجنين بتشوّهات.
- معالجة الجروح وتخفيف آلام التهاب الجلد.
- تعزيز الطّول ووزن الفرد.
- تنظيم معدّل السكّر في الدم.
- معالجة مشاكل الطّمث والحدّ من أعراضها.
- تجديد خلايا الجلد.
- ترطيب البشرة.
- وقاية البشرة من التّجاعيد ومعالجة حبّ الشباب.
- الحماية من التهابات اللّثة.
تجدر الإشارة إلى أنّ الزنك متوافر في مجموعة من الأطباق البحريّة، مثل المحار والسلمون، فضلاً عن المكسّرات والسبانخ والبيض والفاصوليا.
اقرئي أيضاً: فوائد الخل الأبيض للشعر مدهشة!
