هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر. تتراوح هذه التغيرات من التغيرات الطبيعية المرتبطة بالعمر إلى أحداث الحياة المجهدة. توجد بالفعل العديد من الخيارات الفعالة لتعزيز نمو الشعر، لكن علاجات تساقط الشعر الطبيعية أصبحت أكثر شيوعاً. فما هي أكثر خلطات تكثيف الشعر فعالية؟
نبات الحلبة لتكثيف الشعر
تحتوي الحلبة على مركبات نشطة بيولوجيًا قد تعزز نمو شعر صحي. وجدت دراسة أجريت على الفئران أن الحلبة يمكن أن تقلل بشكل كبير من تساقط الشعر وتعزز نمو الشعر الجديد . كما أنه من أفضل العلاجات العشبية لإزالة القشرة من فروة الرأس .
ومع ذلك ، لا تتبعي هذا العلاج المنزلي إذا كنت تعانين من حساسية تجاه البقوليات مثل الفول السوداني أو البازلاء الخضراء أو فول الصويا. قد يكون لديك حساسية من بذور الحلبة بالإضافة إلى أنها تنتمي جميعًا إلى عائلة فاباتيا.
ما يمكنك فعله: انقعي ربع كوب من بذور الحلبة في الماء طوال الليل. اطحني البذور لتحصلي على عجينة وضعيها كقناع للشعر. اتركيه لمدة 30-45 دقيقة قبل شطفه بالماء العادي. يمكنك اتباع هذا الروتين مرة واحدة في الأسبوع.
خلطة جوز الهند لفروة الرأس
خذي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند في راحة يدك ودلكيها في فروة رأسك. يمكنك تركها لمدة ساعة تقريباً ثم غسله جيداً باستخدام منظف لطيف أو شامبو. افعلي ذلك مرتين في الأسبوع على الأقل.
خلطة الزبادي للشعر التالف
يعتبر الزبادي مصدرًا غنيًا للبروبيوتيك وقد يسهل نمو الشعر بقوة ويمنع تلف الشعر. وجدت دراسة أجريت على الفئران أنه يزيد من عدد البصيلات تحت الجلد ، وبالتالي ينتج عنه فراء أكثر ثراءً .لذلك ، قد يساعد أيضًا في تعزيز نمو الشعر .
اقرئي أيضاً:
