5 خطوات تساعد شعرك على النموّ بشكل أسرع

من منّكنّ لك تحلم يوماً بشعرٍ طويل يتطاير ويتمايل مع كلّ خطوةٍ تخطيها؟ من منكنّ لم تحاول طرق عديدة ومختلفة لتسريع عمليّة نموّ شعرها؟ من منكنّ لم تتجنّب قصّ شعرها لفترات طويلة، ظنّاً منها أنّها تساهم في نموّه؟ بالفعل إنّه ينمو ويطول إنّما ببطء شديد، إذ ينمو من الجذور ويتغذّى من الدمّ.

في هذا السياق، رصدت لك محرّرات ماري كلير العربيّة بعض الخطوات التي ستساعد شعرك على النموّ بشكل أسرع، في حال اعتمدتيها:

  • الإعتناء بالشعر وجذوره وأطرافه بشكلٍ دوريّ، وذلك عبر تغذيته بكريمات وزيوت وأقنعة فعّالة.
  • قصّ أطراف الشعر بشكل منتظم، أي كلّ 3 أشهر تقريباً.
  • اعتماد نظام غذائيّ صحّيّ وسليم يحتوي على البروتينات التي تساعد على نموّ الشعر مثل البيض والّلحوم والدجاج والفاصوليا فضلاً المأكولات الغنيّة بالأوميغا 3 مثل السلمون والجوز، إضافةً إلى الفاكهة الحمضيّة.
  • شرب كميّات كبيرة من المياه الذي يساهم هو بدوره في تغذية جذور الشعر.
  • النوم لأنّ ساعات من الراحة تساعد على تغذية ونموّ الشعر.

وأنت ما هي الخطوات التي تعتمدينها لنموّ شعرك بشكلٍ أسرع؟ شاركينا حيلك!

العلامات: الشعر

اكتب الكلمات الرئيسية في البحث