اللبان هو مادة صمغية لها تاريخ في الطب التقليدي. يتم استخدامه أحيانًا للمساعدة في إدارة التهاب المفاصل والربو والحالات الصحية الأخرى، لكن العديد من ادعاءاته الصحية غير مثبتة.
فوائد زيت اللبان
يتمتع زيت اللبان بخصائص مهدئة ومنظفة، بالإضافة إلى العديد من الصفات الأخرى. ونتيجة لذلك، هناك الكثير من المزايا لاستخدامه، بما في ذلك 11 فائدة مختارة بعناية:
قد يساعد في تقليل مشاعر التوتر
ثبت أن زيت اللبان عند استنشاقه يمتلك خصائص مضادة للقلق
يقلل من مشاعر القلق
بفضل خصائصه المريحة، يمكن أن يساعد في تهدئة العقل المشغول، مما يقلل من مشاعر القلق.
تحسين التركيز والمزاج
بنفس الطريقة التي يعمل بها اللبان على التوتر والقلق، يمكن أن يقلل اللبان من مشاعر التوتر مما يساعد على تحسين مزاجك وتركيزك.
يمكن أن يقتل الجراثيم والبكتيريا الضارة
يعمل اللبان كعامل مطهر ومن المعروف أنه يعرض تأثيرات مضادة للميكروبات. ويمكن استخدامه بدلاً من المنظفات المنزلية الكيميائية.
منذ عام 1500 قبل الميلاد، تم استخدام مزيج زيت اللبان وزيت المر بهذه الطريقة.كما يبدو أنهما يقدمان بعض الهدايا الرائعة!
قد يساعد جهازك المناعي
وجدت الأبحاث التي أجريت في جامعة المنصورة في مصر أن زيت اللبان يمكن أن يمنع الجراثيم والبكتيريا من التشكل على جلدك أو في فمك أو حتى في منزلك.
قد يمنع ظهور علامات الشيخوخة
وفقا للدراسات، فإن اللبان قد يقلل من احمرار وحساسية الجلد.
وفي نفس الدراسة، تشمل فوائد اللبان القدرة على تقوية الجلد وتحسين لونه، ومرونته، وآليات الدفاع ضد العيوب، والمظهر مع تقدم الشخص في السن. قد يساعد على توحيد لون البشرة ورفعها.
قد يحسن الذاكرة
تشير الأبحاث إلى أنه يمكن استخدام زيت اللبان للمساعدة في تحسين الذاكرة
قد يحسن الاسترخاء
مع خصائص الاسترخاء التي يمتلكها اللبان، قد يمنحك أيضًا نومًا أكثر راحة أثناء الليل
ونظراً لمساعدته على التخلص من مشاعر القلق والتوتر، كما أشرنا أعلاه، فمن المرجح أن استخدام اللبان قبل النوم قد يساعدك على الحصول على المزيد من الراحة.
اقرئي أيضاً:
لبان الذكر للتبييض مهم جداً!
