معظمنا لا يفكر في ذلك، لكن بشرتنا تتعرض للكثير من الضغوطات كل يوم. يمكن أن يؤثر التلوث والشمس وحتى المناخ على الطريقة التي تتصرف بها بشرتك. عندما يبدأ الجلد في الظهور باهتًا أو متشققًا أو يتفاعل بشكل مختلف مع روتين العناية بالبشرة العادي، فقد حان الوقت لإجراء تنظيف عميق.
يعد علاج الوجه الاحترافي أحد أكثر الطرق فعالية لتنظيف بشرتك بعمق وتحفيز الدورة الدموية واستعادة الإيقاع الطبيعي لبشرتك. إذا لم تتمكنين من رؤية أخصائي التجميل الخاص بك، أو إذا كنت من محبي الأعمال اليدوية، فلدينا خمس نصائح لمساعدتك في الحصول على تنظيف عميق وشامل في المنزل.
1. المنظفات
سيبدأ أي تنظيف عميق بمنظف عالي الجودة مصمم لنوع بشرتك المحدد. بالنسبة للبشرة الدهنية، ستحتاجين إلى منظف يمتص الزيوت الزائدة دون أن يترك بشرتك جافة. يجب أن تستخدمي أنواع خاصة للبشرة العادية والجافة والحساسة . من المهم أن يعمل منظفك بشكل تآزري مع بشرتك. يمكن أن تتداخل العديد من المنظفات مع توازن درجة الحموضة في بشرتك، مما يؤدي إلى إتلاف الميكروبيوم في بشرتك وإضعاف حاجز الجلد. القاعدة الأساسية الجيدة هي البحث عن مكونات معينة مع تجنب المكونات الأخرى:
ابحثي عن: حمض الهيالورونيك، وهو حمض طبيعي يساعد على استعادة مستويات الرطوبة الطبيعية للبشرة. اختاري المكونات النباتية التي تعمل على تفكيك الأوساخ والزيوت بلطف.
تجنبي: البارابين والكبريتات. يمكن أن تتداخل هذه مع الميكروبيوم الموجود في بشرتك، مما قد يؤدي إلى كل شيء بدءًا من حساسية الجلد وحب الشباب وحتى التهابات الجلد.
نظفي بشرتك بالماء الفاتر (ليس ساخنًا أبدًا). استخدام الماء البارد يمكن أن يكون له تأثير على تضييق المسام، والهدف هو فتح المسام حتى نتمكن من تنظيفها. من ناحية أخرى، الماء الساخن جدًا يمكن أن يجفف بشرتك ويسبب تهيجها - الماء الفاتر هو الحل الوسط المثالي.
2. منتجات التقشير
يصبح التقشير صعبًا بعض الشيء. يربط معظم الناس التقشير بمنتج يحتوي على حبيبات أو حبيبات تقشر الجلد الميت. في حين أن التقشير يهدف إلى إزالة الجلد الميت والأوساخ من سطح بشرتك، فإن بعض منتجات التقشير قاسية جدًا وقد تسبب تهيجًا لبشرتك. قد يؤدي بعضها إلى الإفراط في إنتاج الزيت إذا أدى إلى جفاف الجلد وجفافه.الحل الأفضل هو استخدام الأحماض الطبيعية لرفع وتقشير الجلد بلطف. استخدمي الريتينول وحمض اللاكتيك لأنهما ينتجان نتائج حقيقية ومشتقان بشكل طبيعي.
بالنسبة للمنتجات العلاجية، ينصح بالبدء باستخدامها مرة واحدة أسبوعيًا وإضافة ليلة واحدة كل أسبوع. بالنسبة لمنتجات التقشير، ابدأي بالليلة أو ليلتين في الأسبوع - فقط تأكدي من عدم استخدام منتج التقشير الخاص بك في نفس الليلة مع الريتينول أو غيره من العناصر النشطة القوية.
3. استخدم البخار
إذا كان لديك علاج للوجه، فمن المحتمل أن يستخدم أخصائي التجميل البخار للمساعدة على الاسترخاء وفتح المسام حتى يتمكن من تنظيف بشرتك بشكل فعال، والحصول على منتجات تتغلغل بعمق، والتخلص من الزيوت والأوساخ. يمكنك تكرار العلاج بالبخار في المنزل باستخدام جهاز تبخير. إذا اخترت البخار، تأكدي من تذكر الترطيب عند الانتهاء من التنظيف العميق. يمكن أن يترك البخار وجهك جافًا ومشدودًا.
4. استخدمي قناعًا
تعمل الأقنعة على استخلاص الشوائب التي تعيش في أعماق المسام. بمجرد تنظيف المسام وفتحها، فإن تطبيق قناع يحتوي على طين الكاولين. يعد طين الكاولين الخيار الأفضل (أفضل من الفحم) لإزالة الشوائب لأنه يحتوي على درجة حموضة محايدة لا تتداخل مع حاجز بشرتك.
خيار جيد آخر هو طين البنتونيت، الذي لا يمتص الزيوت الزائدة ويساعد على إعادة توازن مستويات الرطوبة الطبيعية للبشرة فحسب، بل يعمل أيضًا كعامل مهدئ، مما يساعد على تهدئة المناطق المتهيجة أو الحمراء.
بعد استخدام القناع، لن تحتاج إلى التنظيف مرة أخرى باستخدام عامل التنظيف. ما عليك سوى إزالة القناع (مع كل الزيوت الزائدة والأوساخ) بالماء الدافئ واتركه حتى يجف.
5. العلاج بالضوء LED
إحدى أفضل الطرق التي يمكنك الوصول إلى أعمق الطبقات هي استخدام العلاج بالضوء. ويساعد على استهداف ثلاثة من أكبر المشاكل الجلدية :
-حَبُّ الشّبَاب
-الخطوط الدقيقة والتجاعيد
-مخاوف التصبغ
باستخدام مزيج من ثلاثة أنواع مختلفة من الضوء (الأحمر والأزرق والأشعة تحت الحمراء القريبة من LED) التي يتم توصيلها بنقاط قوة أثبتت فعاليتها سريريًا، يمكنك الوصول إلى طبقات من بشرتك للمساعدة في تعزيز إنتاج الكولاجين وتحفيز دوران الخلايا وزيادة صحة ونقاء بشرتك.
اقرأي أيضا: افضل نوع كولاجين للبشره
