أفكار متنوعة تظهرها فلسفة الجمال وعلاقتها بالتأثير المتبادل بين الرجل والمرأة . فإنّ إحدى النقاط التي يأخذها الرجال كمقياس لخامة النسوة وجمالها وسحرها حتى أناقتها ... هي لحظة استيقاظها من النوم بدون أية مجملات أو مواد مخفية للعيوب . فإليكِ سيدتي ما يساهم في الحفاظ على ذلك :
- استعمال وسادة مرتفعة والنوم على الظهر لتفادي تجمع الماء في الأنسجة حول العينين مما يقلل من انتفاخ الجفون .
- العمل على إبقاء غرفة النوم رطبة كي لا يجفف الهواء الجاف الغشاء المخاطي والجلد .
- المحافظة على أقدام ناعمة من خلال الاهتمام بها دائما ودهنها بكريم منعم ومطري . بالإضافة إلى استعمال جوارب قطنية فقط .
- الاهتمام بالشعر وتصفيفه قبل النوم كي لا يتساقط خلال النوم نتيجة الإهمال ومن الأفضل استخدام زيت جوز الهند و تدليك نهايات الشعر .
- لنقاء بشرة الوجه عليك باستعمال كريم الليل والذي يساهم بشكل كبير في مرحلة تجديد الجلد وإزالة الخطوط الدقيقة و يؤخر ظهور التجاعيد .
- الحفاظ على أنامل ناعمة من خلال الاهتمام بها قبل النوم و تقليم الأظافر واستعمال الكريمات المقوية والمخصصة لذلك .
