أصبح التقشير الكيميائي شائعًا بشكل متزايد كحل فعال لمختلف مشاكل البشرة، بدءًا من حب الشباب وفرط التصبغ إلى الخطوط الدقيقة والملمس غير المتساوي. في حين أن هذا الإجراء يقدم فوائد كبيرة في تجديد شباب الجلد، فإن الرعاية اللاحقة المناسبة أمر بالغ الأهمية لضمان النتائج المثلى وتقليل الآثار الجانبية المحتملة. في هذا الدليل الشامل، نتعمق في الخطوات الأساسية لتحقيق استعادة البشرة بعد التقشير، مما يساعدك على التنقل في عملية التعافي بعد التقشير بثقة.
اتبعي تعليمات ما بعد التقشير: سيقدم لك طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي العناية بالبشرة تعليمات محددة حول كيفية العناية ببشرتك بعد التقشير. اتبع هذه بعناية لضمان الشفاء الأمثل.
حافظي على رطوبة بشرتك: استخدمي مرطبات لطيفة لا تسبب انسداد المسامات للحفاظ على رطوبة بشرتك. ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين أو السيراميد، والتي تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد.
حماية بشرتك من الشمس: الحماية من أشعة الشمس أمر بالغ الأهمية بعد التقشير الكيميائي، لأن بشرتك ستكون أكثر عرضة للضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. استخدمي واقيًا من الشمس واسع النطاق بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى، وأعيدي وضعه كل ساعتين، خاصة إذا كنت تقضي وقتًا في الخارج.
تجنبي الالتقاط أو التقشير: من الضروري مقاومة الرغبة في انتقاء أي جلد متقشر أو مقشر. دع الجلد ينسلخ بشكل طبيعي من تلقاء نفسه لتجنب التهيج أو الندبات المحتملة.
استخدمي منتجات العناية بالبشرة اللطيفة: تجنبي استخدام منتجات العناية بالبشرة القاسية أو الكاشطة مباشرة بعد التقشير، لأنها قد تزيد من تهيج الجلد. التزمي بالمنظفات اللطيفة وتجنبي المنتجات التي تحتوي على الكحول أو الرتينوئيدات أو أحماض التقشير حتى تشفى بشرتك تمامًا.
حافظي على رطوبة جسمك: اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة بشرتك من الداخل إلى الخارج.
تجنبي النشاط البدني المكثف: الامتناع عن ممارسة التمارين الرياضية أو الأنشطة الشاقة التي تسبب التعرق الزائد لبضعة أيام بعد التقشير، لأن العرق يمكن أن يهيج الجلد.
فكري في العلاجات الموضعية: قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية بعلاجات موضعية للمساعدة في شفاء الجلد وتقليل الالتهاب. قد تشمل هذه الكريمات أو الأمصال المهدئة التي تحتوي على مكونات مثل الصبار أو فيتامين E أو النياسيناميد.
تابعي المزيد: إليك ما يجب أن تعرفيه عن خيوط شد الوجه
