تدليك البشرة له فوائد متعددة للمرأة، كونه يخفف بعض الآلام ويعيد الحيوية للدورة الدموية، بالإضافة للآثار النفسية التي يجعل المرأة أكثر راحة وانتعاشاً، وتصبح صحتها أفضل.
ومن أهم ما يقدمه التدليك من فوائد وعلاجات، ما يلي:
- الاسترخاء: يساعد التدليك على الشعور بالاسترخاء، ويؤكد المختصون العاملون في مجال التدليك أنه يساعد على الشعور بالاسترخاء والرغبة بالنوم سواء كان ذلك لدى النساء الكبار أو حتى الأطفال الصغار.
- تعزيز المناعة: يؤكد الخبراء بهذا المجال أن التدليك يزيد عدد خلايا الدم البيضاء التي لها دور مهم في الدفاع عن الجسم ضد الأمراض.
- معالجة الصداع: الخضوع للتدليك على يد الخبراء، يساعد في علاج حالات الصداع المزمن.
- تخفيف آلام العضلات: يعمل التدليك على تخليص العضلات من السموم والفضلات وزيادة ضخ الدم عبرها، ويظهر تأثيره على عضلات المرأة الرياضية التي تقوم بتدريبات قاسية.
- التخلص من القلق والاكتئاب: يساعد التدليك في التخلص من حالات الاكتئاب المصاحبة للأمراض المستعصية والصعبة بالإضافة إلى أنه يساعد بالتخفيف من حالات القلق المزمن لدى العديد من المريضات.
ما رأيكِ عزيزتي بفوائد التدليكِ؟ هل تحرصين على الحصول على جلسات من فترة إلى أخرى؟
