لطالما سمعت عن فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة، فقررت قبل عدة أشهر أن أجربه كمرطب للجسم بعد أن كنت أعاني من جفاف وفقدان نضارة في بشرتي خصوصًا مع تغيير الفصول. هذه قصتي مع دهن الجسم بزيت الزيتون:
1. الاستعداد والتحضير
• اختيار الزيت: استخدمت زيت زيتون بكر ممتاز (Extra Virgin) عضوي، لأنني لاحظت أن الزيوت المكرّرة لا تعطي نفس النعومة.
• تنظيف الجسم: قبل التطبيق، حرصت على الاستحمام بماء فاتر وغسول لطيف لإزالة أي شوائب أو خلايا ميتة.
إقرأي أيضاً: ما هي فوائد زيت الخروع للجسم؟
2. طريقة التطبيق
1. التسخين الخفيف للزيت: صبّيت كمية بحجم ملعقة كبيرة في كفّ يديّ ودفّأته قليلًا بفرك الكفين.
2. التدليك بحركات دائرية: بدأت من الكاحلين وصعودًا نحو الفخذين والبطن، ثم الانتقال إلى الذراعين والكتفين، مع تدليك خفيف يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
3. التركيز على المناطق الجافة: ركّزت على الكوعين والركبتين وأعلى الفخذين حيث الجفاف أكثر وضوحًا.
4. الانتظار قبل اللبس: تركت الزيت يمتصّ لمدة 15–20 دقيقة قبل ارتداء ملابسي، لتجنّب أي شعور بالدهنية.
3. النتائج والملاحظات
• النعومة الفورية: شعرت بلين فوري في الجلد بعد أول تجربة، وكأن البشرة “تشرب” زيت الزيتون.
• تحسّن التهيّج: أي احمرار خفيف أو حكّة كانت تتلاشى سريعًا بعد التطبيق.
• اللمعان الطبيعي: إضاءات خفيفة ظهرت على البشرة لم تكن موجودة قبل استخدامه.
• لا انسداد للمسام: رغم مخاوفي من أن الزيت قد يسد المسام، إلا أنني لم أُصِب بأي رؤوس سوداء ولا شعرت بثقل على البشرة.
4. التحديات وكيف تجاوزتها
• الشعور بالدهنية الزائدة: في البداية تركت الزيت فترة طويلة، فكان يتبقّى على الملابس، فتعلّمت تحديد وقت الامتصاص.
• الرائحة: زيت الزيتون له رائحة مميزة، فكنت أضيف بضع قطرات من زيت اللافندر العطري لتحسين التعطير.
5. نصائح عملية
• استخدمي زيتًا عضويًا بكرًا خفيفًا وخالٍ من الإضافات.
• لا تفرطي في الكمية: ملعقة صغيرة–متوسطة كافية لكل منطقة.
• دلكي بلطف لتحفيز الدورة الدموية وامتصاص أفضل.
• انتظري نصف ساعة قبل ارتداء الملابس لضمان عدم البقاء الدهني.
• امزجيه مع كريم أو جل الصبار إذا كنتِ تفضلين ملمسًا أخف.
إقرأي أيضاً: الزيتون في المنام للمرأة المتزوجة
