هل بشرتك معرضة لظهور حب الشباب؟ لدى الناس أنواع بشرة ، حيث تميل بعض أجزاء الوجه إلى الجفاف بينما تميل بعض الأجزاء الأخرى ، خاصة الجبهة إلى أن تكون دهنية. الآن اصبح بامكانك التخلص من البشرة الدهنية نهائياً بفضل هذه الخطوات.
غيري نظامك الغذائي وأسلوب حياتك
إذا توقفت عن غسل وجهك كثيرًا ، وما زلت تلاحظين أن وجهك دهني ، فأنت بحاجة إلى العمل أكثر. قد تكون مشكلتك أن الزيت الموجود في جسمك يتم تحفيزه أو تأثره بنظامك الغذائي أو نمط حياتك. تحتاجين إلى تحسين نظامك الغذائي ، وهذا يعني أنه يجب عليك تقليل استهلاكك للأطعمة المصنعة وأنظمة الألبان الغذائية وتناولي المزيد من الفواكه والخضروات. تعمل منتجات الألبان على تحفيز الزيت لدى معظم الناس لأن الهرمونات الموجودة في منتجات الألبان تعمل بشكل جيد للغاية في تحفيز الدهون في الجسم. ثانيًا ، يجب أن يتضمن نمط حياتك أشياء مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وتقليل مستوى التوتر لديك ، والحصول على أشعة الشمس الكافية ، وأخيرًا الحصول على راحة جيدة.
استخدمي الماء الدافئ فقط عند غسل وجهك
سيشجع استخدام الماء الساخن على إنتاج أقصى قدر من الزيت على وجهك في غضون بضع دقائق. هذا لأن الماء الساخن يجف بشكل كبير. يجفف كل الزيوت الطبيعية الموجودة على وجهك بما في ذلك الزيوت التي تحتاجينها ، ثم يعمل وجهك وينتج فائضًا من الزيوت. يُنصح باستخدام الماء منخفض الحرارة أي الماء الفاتر لمنع جفاف الوجه.
توقفي عن استخدام المرطب
تشكين من بشرة دهنية وما زلت تستخدمين المرطب؟ إذا كانت بشرتك تنعم بالفعل بالمرطب ، فلماذا تضيفين المزيد إليها؟
استخدمي حليب الماغنسيوم
تبدو هذه الحيلة غريبة وهي أيضًا أقل تكلفة ، ويسهل العثور عليها وسهلة الاستخدام أيضًا. يمكن الحصول على حليب المغنيسيوم من أي متجر أدوية أو صيدلية في أي وقت تحتاجينه. فقط رجي زجاجة المنتج ، ضعي بعضًا منه على بشرتك النظيفة والمبللة بالفعل ، اتركيه لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم اشطفيه بعد ذلك دون إحداث فوضى كبيرة في الجزء العلوي من الزيت أو حتى جعله متقشرًا ، تعمل هذه الطريقة بشكل مثالي للبشرة الدهنية مثل الحلم.
اقرئي أيضاً:
