photo credit @pintrest
الريتينول،هو أحد أشكال فيتامين أ، هو مكون يضاف إلى كريمات البشرة والمستحضرات والأمصال. له تأثيرات مضادة للشيخوخة ويمكن أن يساعد في إزالة حب الشباب. المنتجات التي تحتوي على الريتينول متاحة على نطاق واسع دون وصفة طبية، كما تتوفر تركيزات أقوى من الريتينول بوصفة طبية.
الريتينول يأتي في أشكال عديدة، بما في ذلك:
الكريمات
المواد الهلامية.
المستحضرات.
المراهم
.طرق للتخلص من تجاعيد تحت العين في سن صغير
الأمصال.
ماذا يفعل الريتينول لبشرتك؟
يزيد الريتينول من إنتاج خلايا الجلد و يساعد على فتح المسام. يعمل الريتينول أيضًا على تقشير بشرتك وزيادة إنتاج الكولاجين، مما قد يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، مما يمنح بشرتك مظهرًا أكثر نضارة .
ما هي الأنواع المختلفة لمنتجات الريتينول؟
الأدوية التي تضعينها على بشرتك تسمى "موضعية". هناك العديد من منتجات الريتينويد الموضعية المتاحة، بما في ذلك:
أدابالين
أليتريتينوين
بيكساروتين
تازاروتين
تريتينوين
كم من الوقت يستغرق الريتينول للعمل؟
يبدأ الريتينول في العمل في خلاياك على الفور، لكن الأمر سيستغرق عدة أسابيع قبل أن ترين تحسنًا في شكل وملمس بشرتك.
ماذا يعالج الريتينول؟
يتم تسويق العديد من منتجات الريتينول المتاحة دون وصفة طبية لتحسين مظهر بشرتك. إذا لم تنجح هذه المنتجات، يمكنك استشارة طبيب الأمراض الجلدية (طبيب متخصص في الأمراض الجلدية) حول المنتجات القوية الموصوفة طبيًا والتي تكون أكثر فعالية. تشير الدراسات إلى أن الرتينوئيدات الموضعية يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب وندبات حب الشباب وعلامات التمدد. الريتينول له أيضًا تأثيرات مضادة للشيخوخة.
كيف يمكنك استخدام الريتينول؟
قبل استخدام منتج الريتينول لأول مرة، جربي القليل منه على مساحة صغيرة من الجلد (اختبار البقعة) لمعرفة ما إذا كان لديك أي ردود فعل سلبية. إذا لم تصبح رقعة جلدك حمراء جدًا أو تسبب حكة بعد بضعة أيام، فيمكنك إضافة الريتينول إلى روتين العناية بالبشرة في وقت النوم.
لاستخدام الريتينول، اتبعي الإرشادات الموجودة على العبوة أو توصيات مزود الخدمة الخاصة بك للتطبيق. بشكل عام، إليك الخطوات التي عليك اتخاذها:
نظفي بشرتك بمنظف لطيف واتركيها حتى تجف. لا تفركي بشرتك أثناء استخدام منتجات الريتينول.
ضعي الريتينول في طبقة رقيقة على وجهك بالكامل (احرصي على عدم وصوله إلى فمك وأنفك وعينيك). يجب عليك استخدام جرعة بحجم حبة البازلاء. في أول أسبوعين من العلاج، استخدم الريتينول فقط كل يومين.
انتهي باستخدام مرطب للوجه لا يسد المسام (غير كوميدوغينيك).
كم مرة يمكنك استخدام الريتينول؟
نظرًا لأن الريتينول يمكن أن يهيج بشرتك، فمن الأفضل أن تبدأ ببطء. بعد اختبار البقعة، يمكنك استخدام المنتج مرة واحدة كل بضعة أيام، ثم زيادة الجرعة تدريجيًا إلى مرة أو مرتين يوميًا. في البداية، قد تشعر باحمرار أو حكة أو حرقان، لكن هذه الأعراض تختفي عندما يعتاد جلدك على العلاج.
