أشعلت Anne Hathaway السجادة الحمراء في حفل Met Gala 2025 في نيويورك بإطلالة ساحرة جمعت بين الأناقة الكلاسيكية واللمسات العصرية. ارتدت قميصًا أبيض مفصّلًا من Carolina Herrera وتنورة عمودية مرصعة استوحتها من إرث الصحفي الراحل في عالم الموضة André Leon Talley، وأكملت الإطلالة بتسريحة ذيل الحصان المرتفعة وبشرتها النضرة التي بدت كأنها مصقولة كالبورسلين.
وراء هذه الإشراقة المثالية، تقف عادات يومية بسيطة يمكن لأي امرأة تطبيقها بسهولة للحصول على بشرة صحية ونقيّة. إليكِ 5 خطوات فعالة للعناية بالبشرة مستوحاة من أبرز أسرار الجمال العالمية:
1. التدليك أثناء التنظيف
أضيفي تدليك الوجه إلى روتين العناية اليومي. فقط خمس دقائق نصفها صباحًا والنصف الآخر مساءً – كفيلة بتحفيز الدورة الدموية وتعزيز إشراقة البشرة.
يفضل استخدام منتج تنظيف بتركيبة ناعمة تنزلق بسهولة على البشرة، ويمكنك استخدام أداة gua sha أثناء التنظيف، ثم متابعة الخطوات التالية بالتونر، السيروم، كريم العين، وأخيرًا مرطب مع تدليك خفيف.
2. الحركة اليومية هي سر الإشراقة
النشاط البدني لا ينعكس فقط على الصحة الجسدية، بل يمنح البشرة حيوية واضحة. سواء كنتِ تفضلين المشي، الرقص، أو تمارين التأمل مثل tai chi وqigong، فإن الحركة اليومية توازن الجسم وتحفز تجديد الخلايا وتقلل علامات التقدّم في السن.
3. دمج التقشير مع الترطيب
للحصول على بشرة مشرقة ومجددّة، قومي بتقشير الوجه لإزالة الخلايا الميتة، ثم استخدمي التونر والسيروم، وضعي قناعًا ورقيًا مرطبًا لمدة 15 دقيقة.
بعد إزالة القناع، استكملي روتينك بكريم العين والمرطب. كرّري هذه الخطوة مرة إلى مرتين أسبوعيًا، وخصوصًا كلما تقدّمتِ في السن.
4. واقي الشمس ضرورة يومية
البشرة المثالية لا تحب الشمس كثيرًا. احرصي على استخدام واقي شمس SPF30 يوميًا، حتى في الأيام الغائمة، وتذكري تطبيقه على الرقبة، الصدر، وظهر اليدين.
تجنّبي التعرض المباشر للشمس في أوقات الذروة، واختاري الوقت الأمثل للحصول على دفعة من الفيتامين D دون الإضرار بالبشرة.
5. القناع الصباحي لا الليلي
على عكس الشائع، تطبيق القناع في الصباح يمنحك توهّجًا يدوم طوال اليوم. يساعد القناع الصباحي على إنعاش البشرة، تقليل الانتفاخات، وتحسين نضارتها فورًا.
اجمعي بين القناع وتدليك خفيف لنتائج مبهرة قبل الخروج من المنزل.
