تعرّفي على فوائد عصير الليمون عند الصباح


اقرئي آيضاً: لا قيمة للعطاء ما لم تعطي جزءاً من ذاتك

لليمون فوائد صحيّة عدّة وقد أظهرت بعض الدراسات التي أجراها العلماء حديثاً أن تناول عصير الليمون مع ماء ساخنة صباحاً على معدة فارغة يعطي نتائج هائلة:

  • يساعد الجسم على محاربة أيّ خلل يعانيه الجهاز المناعي بفضل احتوائه على نسبة عالية من الفيتامين سي

اقرئي آيضاً: Huda Kattan تعلن عن إطلاق عطرها الأوّل

  • يعمل على تنقية الجسم من السموم العالقة التي تعيق حرق الدهون الزائدة
  • يحتوي على ألياف البكتين التي توفّر الإحساس بالشبع لفترة طويلة فضلاً عن دورها الوقائي في حماية الجسم من أمراض القلب والسكري
  • يخفّف من آلام المفاصل والعضل وتصلّب الشرايين
  • يساعد الجهاز الهضمي على التخلّص من الوزن الزائد ويسرّع عمليّة الأيض

اقرئي آيضاً: لمَ لم تخلع الأميرة Diana خاتمها بعد انفصالها عن الأمير Charles؟

 

 


تعليقات