علمي طفلكِ الرياضة الصحيحة

11 يونيو 2014 • إعداد: ماري كلير العربية

تشجيع الآباء لأطفالهم على تدريبات الرياضة تعد من أفضل الطرق لتنشئة الطفل على العادات الصحية السليمة، ويخطأ بعض الآباء في دفع الطفل للفوز دائماً ظناً منهم أن هذا هو السبيل لتشجيع الطفل على احتراف الرياضة التي يفضلها، إلا أن هذا الأمر كثيراً ما يأتي بنتائج عكسية. ويمكن حث الطفل وتشجيعه على الرياضة ببعض الطرق البسيطة دون إشعاره بالضغط أو دفعه للفوز دائماً.

 

ومن أهم الطرق والنصائح لتنشئة طفل رياضي ناجح، ترك الطفل يختار نوع الرياضة، وعدم إجباره على نوع دون آخر، ويمكن للأم مساعدته في تقديم العديد من الخيارات والمقارنة بين مهاراته الشخصية ومتطلبات كل لعبة أو رياضة لتساعده على الاختيار الصحيح والملائم له.

 

عدم تعنيف الطفل في حالة الخسارة، ويجب على الأم والأب إعطاء الطفل مساحة من الأخطاء ليتعلم منها وينمي مهاراته. وعند الخسارة يجب دعم الطفل وتشجيعه على الفوز في المرات القادمة ليعلم أن الغرض من ممارسة اللعبة هو المرح وتنمية المهارات وليس الفوز دائماً.

 

عدم وضع خطط لمستقبل الطفل؛ فقد يقع الكثير من الآباء في خطأ شائع وهو تحديد خطة مستقبلية طويلة المدى للطفل لاحتراف الرياضة التي يتدرب عليها، وهذا يشعر الطفل بأنه محدد بطريق مرسوم أو خطة موضوعه ويفقده الشعور بالاستمتاع بما يفعل.

 

ولا بد من مساعدة الطفل في تحديد الأهداف فبعد أن يقرر الطفل اختيار الرياضة المفضلة يمكن مساعدته لاكتشاف الجوانب الايجابية بهذه الرياضة وتحديد بعض الأهداف لها.

 

آخر الأخبار

قد يعجبك أيضاً