قد تعاني بعض النساء من حصى الكلى وهي كتل صلبة تتكوّن في الكلى أو في المسالك البولية وتتفاوت من حيث الحجم والنوع. وثمة ثلاثة أنواع مختلفة من حصى الكلى، فمنها ما يكون صغيراً لا يمكن رؤيته بالعين المجرّدة وبعضها أكبر وبالتالي قد يسدّ المسالك البولية. أما الحصى الكبيرة فلا يمكن تفتيتها طبيعياً وتحتاج إلى الأدوية أو عملية جراحية.
والحصى الصغيرة يسهل التخلّص منها بطريقة طبيعية، وقد تسبب بعض الآلام المزعجة لكنها تزول مع تناول الغذاء الصحي الطبيعي.
فزيت الزيتون مع عصير الليمون الحامض يساعد في التخلص من حصى الكلي، ويتم تناوله بخلط أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون الحامض، وشرب المزيج فوراً، وبعدها تناول كوبين من الماء المعدني ويتم شرب هذا الخليط يومياً طوال أسبوع للتخلّص من حصى الكلى الصغيرة.
كما يساعد تناول حبوب الرمان الغني بالمواد المضادة للأكسدة بالتخلص من الحصى. ويتم تناوله بوضع نصف كوب من حبوبه وتناوله يومياً للمساعدة في تذويب حصى الكلى الصغيرة بطريقة طبيعية وبسيطة.
وتشير الأبحاث إلى أن الإكثار من تناول الأطعمة المليئة بالماغيسيوم يساعد في القضاء على حصى الكلى بطريقة فعالة. ويجب الإكثار من تناول أوراق الخضار والمكسرات وثمار البحر.
وإضافة الكرفس إلى السلطة يساعد في زيادة البول، ما يعمل على تذويب حصى الكلى بشكل أسرع. ويكون بإضافة قطع الكرفس الطازجة إلى كل أنواع السلطات، للتخلص من حصى الكلى البسيطة.
