أشارت دراسة حديثة إلى أن البدانة العادية والمفرطة يمكن أن تقلص مدة حياة المرأة المتوقع بثمانية أعوام. قامت هذه الدراسة، التي أعدها الطبيب المتخصص في علم الأوبئة ستيفن غروفر من جامعة ماكغيل الكندية، وتم نشر نتائجها في مجلة ذي لانسيت ديابيتس آند اندوكرينولوجي، على نموذج رياضي بالاستناد إلى قاعدة واسعة من البيانات الأمريكية تشمل آلاف الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و79 عاماً.
وأوضحت النتائج أنه كلما زادت نسبة البدانة لدى النساء في مرحلة الشباب، كان الأثر السلبي على الصحة أكبر. وذكرت الدراسة أن البدانة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما يشمل النوبات القلبية والجلطات الدماغية إضافة إلى السكري، ما يؤدي إلى تقليص حياة المرأة المتوقع وأعوام العيش الصحي بالمقارنة مع النساء اللواتي يتمتعن بأوزان طبيعية.
يتم تحديد زيادة الوزن من خلال مؤشر كتلة الجسم بقسمة الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر، وتعد المرأة بدينة عندما يتخطى مؤشر كتلة جسمها الثلاثين، وإذا كان المؤشر فوق الـ35 فهذا يعني أنها تعاني بدانة مفرطة، لكن في حال كان المؤشر يتراوح بين 25 و30، فمعنى هذا أنها تعاني من وزن زائد.
وهكذا عزيزتي، يمكنكِ المحافظة على صحتكِ باتباع الأنظمة الصحية بمختلف أنواعها، وشاركينا برأيكِ حول هذا الموضوع القيم!
