تمضي المرأة وقتاً كبيراً للقيام بمختلف الأعمال المنزلية المختلفة، وقد لا تربط بعض النساء بين الأعمال المختلفة التي تقوم بها في البيت، وبين فائدتها الكبيرة في المحافظة على وزنها وصحتها ولياقتها.
وجدت بعض الدراسات أن ثمة علاقة طردية تربط بين زيادة الوزن وبين حجم الأعمال المنزلية، حيث يقل الوزن بازدياد الأعمال المختلفة. ولاحظ باحثون أميركيون وجود علاقة بين الأعمال المنزلية وحرق السعرات الحرارية، أي أن زيادة معدلات السمنة مرتبطة بنقصان كمية الطاقة المصروفة على الأعمال المنزلية.
وثمة أدلة كثيرة تُشير إلى أن نمط الحياة غير النشيط وقلة الحركة يشكلان عاملاً خطراً، لا يهدد بالإصابة بالسمنة فحسب، بل بأمراض القلب والسكري من النمط الثاني وبعض السرطانات والموت المبكر.
كما أوضح الباحثون أن النساء هذه الأيام لا يقمن باستغلال الوقت الذي كسبنه بسبب انخفاض الأعمال المنزلية في نشاطات أخرى تتطلب بعض النشاط الجسدي والفيزيائي، حيث وُجد أن الوقت المصروف على النشاط الجسدي ازداد في الفترة المذكورة نفسها (1965-2010) بمعدل ساعة في الأسبوع فقط، بينما ازداد الوقت المصروف على مشاهدة التلفزيون بمعدل 8 ساعات في الأسبوع، وقد ربطت بعض الدراسات بين الوقت المصروف على مشاهدة التلفزيون وبين الموت المبكر.
من جهةٍ أخرى، درس الباحثون مقدار التغير بكمية الطاقة المصروفة عند القيام بالعمل المنزلي نفسه، وذلك بمقارنة اختلاف الأدوات بين فترتيّ الدراسة مثل الطاقة المصروفة على عملية الكنس والتي كانت تتطلب جر مكنسة كهربائية ثقيلة في الستينات مقارنة بمكانس الكهرباء الخفيفة هذه الأيام، وبناء على هذه المعلومات وبإجراء بعض الحسابات، تبيَّن أن النساء في فترة الستينات من القرن الماضي كنّ يحرقن ما يعادل 360 وحدة حرارية يومياً أكثر من نساء اليوم.
