الرطوبة المرتفعة في فصل الصيف مع الصوم في شهر رمضان الفضيل تفقد المرأة الكثير من السوائل والمرطبات والفيتامينات، مما يتسبب في زيادة جفاف شعرها وضعفه. وقد يؤدي الإكثار من الصبغ بالكيماويات وقلة الاهتمام به، والتغذية غير الصحية إلى تقصفه وتساقطه.
ومع قرب حلول عيد الفطر لا بد أن تسعى المرأة لاستعادة بريق شعرها وحيويته، من خلال اتباع الخطوات التالية للعناية بالشعر:
– الابتعاد عن الصبغات الكيماوية واستخدام المركبات الطبيعية مثل الحنة، واستخدام العلاج بالفيتامينات المركبة المساعدة.
– استخدام التركيبات الطبيعية للشعر مثل الزيوت النباتية وغيرها كحمام زيت ساخن مرة كل أسبوع؛ لتعويض الترطيب الذي يفقده.
– علاج مشاكل الشعر والاهتمام بالجذور من خلال الحفاظ على تناول الخضار والفواكه الطازجة كل يوم، والإكثار من تناول البروتينات، والتركيز على التمر في رمضان كونه يمنع تساقط الشعر. فالتمر يساعد على امتصاص الفيتامينات ويمنع سقوط الشعر بعد فقدان الكثير من الفيتامينات في رمضان.
– استعمال الوصفات والأقنعة الطبيعية لتغذية الشعر وترطيبه.
ومن أهم الوصفات التي تعالج الشعر الجاف وتحافظ على رطوبته وصفة زيت الزيتون:
– المكونات: ملعقة واحدة من زيت الزيتون، وملعقتين من زيت الخروع، وصفار بيضة واحدة.
– طريقة التحضير: يتم خلط مكونات زيت الزيتون والخروع وصفار البيضة جيداً، وتوزيع الخلطة على خصلات الشعر، ووضع غطاء من البلاستيك وتركه مدة ساعة، وغسله مع استخدام كمية قليلة من الشامبو عليه.
– الفائدة: يعمل على ترطيب الشعر بعمق وبسرعة إذا ترك على الشعر لوقت طويل، وإذا تمكنت المرأة أن تضعه طول الليل فذلك سيجعل مفعوله أفضل.
